معرفی چاکرای خاجی ( سوادهیستانا ) دریوگا
با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید:
چاکرای خاجی ( سوادهیستانا چاکرا )
چاکراها مراکز اصلی انرژی نامحسوس بدن هستند که بسته به
ویژگی های انرژیکی ( فعال ) و موقعیتی که در بدن دارند، عمیقا با سلامتی انسان در
ارتباط هستند.
چاکرای خاجی مرکز ابراز وجود و لذت جویی است و به طور کلی با جنسیت در ارتباط است.
ارتباط عاطفی ما با دیگران به کارکرد صحیح این گردونه وابسته است.
این چاکرا هم مانند مرکز اول (چاکرای پایه) انرژی نامطلوب و معیوب را از بدن به سمت زمین
باز می گرداند.
رنگ این مرکز نارنجی است و عنصر آن آب است و با حس چشایی در ارتباط است.
جایگاه فیزیکی آن بخش بالایی استخوان خاجی می باشد.
شبکه اعصاب مرتبط با سوادهیستانا شبکه ی خاجی است و فعالیت درست آن به خلاقیت ذهنی و
اشتیاق می انجامد.
گردونه ی خاجی با غده ی فوق کلیوی ( آدرنال فوق کلیوی ) ارتباط مستقیم دارد.
اندام های دفعی، دستگاه ادراری و قسمت پایین پشت ( کمر ) به کارکرد این گردونه متصلند.
یانترای ( نقوش هندسی ) سوادهیستانا به صورت نیلوفر شش پر توصیف شده که درون آن تصویر هلال ماه
( نماد تجدید حیات ) و یک تمساح با دم ماهی نقش بسته است.
سنگ های درمانی این گردونه ، زمرد کبود و سنگ ماه می باشد و روغن های فرار چوب صندل و یاسمین
برای آن مفید هستند.
از جمله آسانا های یوگا درمانی که برای سوادهیستانا مفید است ، ناتاراج آسانا (وضعیت تعادلی رقص ) می باشد.