سبک زندگيکامیابی

اسامی که هر یوگی باید آنها را در یوگا بداند قسمت ۲

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

 

 

اسامی که هر یوگی باید آنها را در یوگا بداند ( قسمت ۲)

 

یوگا از زبان سانسکریت، زبان باستانی هند، گرفته شده‌اند که به معنی “زبان خدایان ” است.

معنی یوگی : فردی که یوگا کار می کند را یوگی می نامند.

 

۱- آسانا asana

از لحاظ لغوی یعنی نشستن،

اما در یوگا منظور وضعیتی است که در آن یوگی در نهایت آرامش و سکون استقرار می یابد.

معمولاً تمام اسامی حرکت های یوگا به کلمه آسانا ختم می شود، مثال: تریکوناسانا Trikonasana یا وضعیت مثلث.

 

۲- اوم om

صدای کیهان است.

صدایی است که پس از پیدایش جهان در سرتاسر آن طنین انداز شد. با یک دم خداوند این صدا ارتعاش پیدا کرد.

چون ما هم جزوی از جهانیم، وقتی که آوای “اوم” را ادا می کنیم، خودمان را با ارتعاش آن هماهنگ می کنیم تا

یکی شدن را تجربه کنیم.

 

۳- ناماسته namaste

به این معناست که من با وجه خدایی ام به وجه خدایی تو سلام می کنم.

ناماسته در زبان سانسکریت بسیار معروف است و قرار دادن کف دست‌ها روی هم و مقابل قفسه سینه نشان داده

می‌شود، وضعیت ناماسته نماد بودن در لحظه حال است که حقیقی ترین لحظه است.

 

 

مجله خبری ایشومر اسامی-که-هر-یوگی-باید-آنها-را-در-یوگا-بداند-2-مجله-خبری-ایشومر-300x300 اسامی که هر یوگی باید آنها را در یوگا بداند قسمت 2 سبک زندگي کامیابی  یوگی یوگا درمانی یوگا ناماسته شانتی اوم ام آموزش یوگا آسانا Yoga

 

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:

 

۴- شانتی shanti

به معنی صلح و آرامش است.

معمولاً ذکر شانتی را سه بار تکرار می کنیم تا آرامش را به سه وجه از وجودمان (بدن، کلام و روحمان)

هدیه کنیم.

 

۵- کلمه ای که هر یوگی باید معنی آن را بداند ،خود کلمه یوگا yoga است.

یوگا از کلمه « یوج » به معنای پیوستن و یکی شدن می آید؛ یعنی اتحاد جسم ، ذهن و روح.

در این وضعیت نه فقط با خودمان بلکه با فضای پیرامونمان، اجتماع و طبیعت نیز هماهنگ می شود.

 

یوگا علم نظاره کردن ،دیدن و خودشناسی (قسمت اول)

معرفی هفت چاکرای اصلی بدن در یوگا ۳

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

12 دیدگاه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن