معرفی چاکرای پایه ( مولادهارا چاکرا ) در یوگا
دقیقه مطالعه
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:
معرفی چاکرای پایه ( مولادهارا چاکرا ) در یوگا
انرژی زمین را از طریق پاها به سمت بالا انتقال می دهد تا برای بدن فرآوری و تثبیت شود ،
انرژی زمین باعث ایجاد تعادل در بدن و غدد جنسی می شود.
رنگ چاکرای پایه قرمز است به طور مثال چاکرای پایه کم کار ممکن است با خوردن میوه ها و
سبزیجات قرمز بازیابی شود.
جایگاه فیزیکی آن بین رکتوم و اندام تناسلی است.
انرژی های نامطلوب و غیرقابل استفاده را از همه ی چاکراها گرفته و به زمین باز می گرداند تا
درون بدن ماندگار نشوند.
شبکه ی اعصاب مرتبط با مولادهارا،خاجی دنبالچه ای است و وقتی به درستی فعالیت کند ثبات اخلاقی ،
ذهنی و امنیت را به همراه دارد.
عنصر آن خاک است.
با حس بویایی در ارتباط است.
طبق گزارش مجله خبری ایشومر ،
این گردونه با اندام های پایینی بدن ،پاها،اندام تناسلی و حتی ستون فقرات در ارتباط است.
کارکرد آن روی هورمون های غدد جنسی ( بیضه ها و تخمدان ها ) تاثیر می گذارد.
از لحاظ عاطفی، روی عواطف و نیاز های جنسی تاثیر مستقیم دارد.
یک از آساناهای مناسب برای مولاد هارا گارود آسانا ( وضعیت عقاب ) می باشد.
یانترای ( نقوش هندسی ) مولادهارا به شکل یک نیلوفر با چهار گلبرگ است ،که یک مربع زرد رنگ
به نشانه ی انرژی های زمین در میان خود دارد.
برای اثر گذاری روی مولادهارا از عقیق جگری و زمرد استفاده می کنند و روغن های فرار معطر مناسب
برای آن را چوب سدر و نعناع ی هندی می دانند.