با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید:
چاکرای قلب ( آناهاتا )
رنگ این چاکرا سبز یا صورتی است.
چاکرای قلب مرکز ارتباط عاطفی عمیق و مرکز عشق و آفرینش است.
دوستی، عشق، درک کردن دیگران و عشق بی قید و شرط به کارکرد
صحیح این چاکرا مربوط است.
دردهای عاطفی و قضاوت های نادرست سلامت این چاکرا را به خطر می اندازد.
جایگاه فیزیکی آن در مرکز سینه روی جناغ سینه است.
شبکه ی اعصاب قلب، وابسته به این چاکرا است و کارکرد صحیح این مرکز، هیجان سالم و
فداکاری را برای فرد به ارمغان می آورد.
عنصر آن هوا است.
با حس لامسه در ارتباط است.
اندام های مرتبط به این چاکرا، قلب، قفسه سینه و دستگاه گردش خون است.
غده درون ریز مرتبط با آن تیموس است.
رایحه ی رز و ملیسا طنین هم دلانه ای با این چاکرا دارند.
یانترای (نقوش هندسی) قلب نیلوفر دوازده پر است که یک آهو به نشانه روشنی و سرعت،
درون آن جای دارد.
سنگ دلربای سبز زبرجد روی انرژی های آناهاتا تاثیر دارد.
بوجانگ آسانا ( وضعیت کبرا ) آسانای مفیدی برای آناهاتاست.