آسانا
9 مطلب موجود می باشد
آخرین عنوانها
اسامی که هر یوگی باید آنها را در یوگا بداند قسمت 2
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید: اسامی که هر یوگی باید آنها را در یوگا بداند ( قسمت 2) يوگا از زبان سانسكريت، زبان باستانی هند، گرفته شدهاند كه به معنی “زبان خدايان ” است. معنی یوگی : فردی که یوگا کار می کند را یوگی می...
مهر 2, 1400
تمرینات لاگو در یوگادرمانی چگونه است آموزش یوگا
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید: تمرینات لاگو در آموزش یوگا و یوگا درمانی چگونه است ؟ پنج آسانای ساده در یوگا برای انجام داددن درصبح زود، هنگامی که شکم خالی است، قبل از آشامیدن و خوردن این تمرین را انجام دهید. بین انجام هردور از این...
شهریور 21, 1400
با نقش یوگا در بهبود علائم افسردگي آشنا شویم
با مجله خبری ایشومر در کامیابی با یوگا درمانی همراه باشید: با نقش یوگا در بهبود علائم افسردگي آشنا شویم افسردگي نام غريبي نيست. فقط كافي است نگاهي دقيق تر به اطراف خود بيندازيم T تا آن را ملموس تر مشاهده كنيم، چراكه در دنياي امروز ما خيلي ها گريبانگير آن هستند. در اينجا مي...
بهمن 25, 1399
معرفی چاکرای پایه ( مولادهارا چاکرا ) در یوگا
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید: معرفی چاکرای پایه ( مولادهارا چاکرا ) در یوگا انرژی زمین را از طریق پاها به سمت بالا انتقال می دهد تا برای بدن فرآوری و تثبیت شود ، انرژی زمین باعث ایجاد تعادل در بدن و غدد جنسی می شود. رنگ...
تیر 17, 1396
معرفی چاکرای گلو ( ویشودهی ) در یوگا
با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی و آموزش یوگا و آرامش با یوگا درمانی همراه باشید: چاکرای گلو ( ویشودهی ) چاکرای گلو مکان حرف زدن و آواز خواندن و ابراز وجود ماست. ویشودهی در حرکت انرژی به سمت تاج سر، پل مهمی تلقی می شود و فرد را به سمت قلمرو معنوی...
تیر 15, 1396
معرفی چاکرای خاجی ( سوادهیستانا ) دریوگا
با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید: چاکرای خاجی ( سوادهیستانا چاکرا ) چاکراها مراکز اصلی انرژی نامحسوس بدن هستند که بسته به ویژگی های انرژیکی ( فعال ) و موقعیتی که در بدن دارند، عمیقا با سلامتی انسان در ارتباط هستند. چاکرای خاجی مرکز ابراز وجود و لذت...
تیر 14, 1396
آشنایی ساده با انواع سبک های یوگا و مبتکران آنها
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا ، یوگا درمانی و سبک های یوگا همراه باشیم: کندالینی یوگا انرژی بیداری کندالینی به معنی جمع شده است. منظور این سبک، نیروی نهفته در فرد، که فعال شدن آن موجب خود درمانی ،ادراک عمیق و خلاقیت می شود. روشی برای ایجاد تغییر است. این سبک شامل آساناهایی...
تیر 13, 1396
معرفی چاکرای قلب ( آناهاتا ) در یوگا
با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید: چاکرای قلب ( آناهاتا ) رنگ این چاکرا سبز یا صورتی است. چاکرای قلب مرکز ارتباط عاطفی عمیق و مرکز عشق و آفرینش است. دوستی، عشق، درک کردن دیگران و عشق بی قید و شرط به کارکرد صحیح این چاکرا مربوط است. دردهای...
تیر 11, 1396
یوگا علم نظاره کردن ،دیدن و خودشناسی (قسمت اول)
با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید: تعاریف یوگا واژه یوگا « YOGA » در اصل از واژه یوج « YUJ » که در زبان سانسکریت به معنی یکپارچگی و یگانگی است و در واقع به معنای وحدت ، بدن و روح ، خورشید و ماه ، مرد وزن ،...
دی 22, 1395