پرانا در یوگا چیست و روش های افزایش آن چگونه است


shohreh تیر 19, 1396 دقیقه مطالعه
iOS 14

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و  یوگا درمانی همراه باشد:

 

پرانا در یوگا چیست و روش های افزایش آن چگونه است؟

 

پرانا نیروی واحدی است که متناسب با وظایفی که انجام می دهد نام ها و جایگاه های

مختلفی در بدن دارد.

نام های پرنا عبارتند از :

پرانا

آپانا

سامانا

اودانا

ویانا

 

 

مجله خبری ایشومر پرانا-در-یوگا-چیست-و-روش-های-افزایش-آن-چگونه-است-مجله-خبری-ایشومر-300x169 پرانا در یوگا چیست و روش های افزایش آن چگونه است سبک زندگي کامیابی  یوگا درمانی یوگا پرانا انرژی آموزش یوگا آرامش با یوگا Yoga
پرانا به معنای نیروی حیاتی است.

پرانا در هما جا یافت می شود؛ دستاورد انرژی های نهفته ای است که در جهان و انسان

وجود دارد .

این نیرو در سرتاسر بدن توزیع شده و مسیرهای خاصی برای حرکت (نادی ها – کانالهای

انتقال انرژی) دارد.

هوا سرشار از پرانای آزاد است و اعضای بدن می توانند پرانای آزاد هوا را از طریق تنفس

جذب کنند.

 

پرانا به سه روش افزایش میابد:

اکتسابی ( با تمرین )

طبیعی (خودبه خود)

دریافت از منبع بالاتر

 

کسی که تسلیم اراده خداوند است ،بیشترین مقدار جذب پرانا را دارد.

 

 

ارتباط پرانا با ذهن و تنفس در یوگا

برچسب‌ها :

3 thoughts on “پرانا در یوگا چیست و روش های افزایش آن چگونه است”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*