سلامت و پزشکی
86 مطلب موجود می باشد
آخرین عنوانها
توصیههای تغذیهای برای بهبود یبوست
بهمن 24, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: توصیههای تغذیهای برای درمان یبوست 1- روزانه حداقل ۵ واحد میوه و سبزی تازه مصرف کنید. 2 – چای پر رنگ نخورید. 3- رژیم غذایی شما باید مبتنی بر پرهیز باشد. برای این منظور، نان و غلات سبوسدار و حبوبات و میوه و سبزی مصرف کنید....
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
روش های ساده روشن سازی پوست 2
بهمن 21, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و پوست و زیبایی همراه باشید: روش های ساده روشن سازی پوست ( قسمت دوم ) 7. در هفته چند بار پوستتان را لایهبرداری کنید. لایهبرداری با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا به روشن شدن پوست کمک میکند. این روش سلولهای مردهی پوست را از بین...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
بیماری خارش پوست و راهکارهای درمان آن
بهمن 20, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: بیماری خارش پوست و راهکارهای درمان آن خارش شایعترین علامت بیماری های پوستی و برخی از بیماری های داخلی است ولی اکثرا به دلایل حساسیت ( حساسیت موضعی و یا منتشر شده ) بوده است و اگر به صورت منتشر شده – در تمامی بدن و...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
بهترین زمان مصرف ﻭﻳﺘﺎمین ها ﻭ مکمل های ﻏﺬﺍﻳﻰ چه زمانی است
بهمن 19, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: بهترین زمان مصرف ﻭﻳﺘﺎمین ها ﻭ مکمل های ﻏﺬﺍﻳﻰ چه زمانی است؟ داشتن آگاهی از این که ویتامین ها و یا مکمل های غذایی چه زمانی باید مصرف شوند از اهمییت به سزایی بر خوردار است ، زیرا تاثیر مثبت آن ها زمانی بر بدن...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
عوارض کم تحرکی و رفع آن با ورزش یوگا
بهمن 19, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: عوارض کم تحرکی و رفع آن با ورزش یوگا طبقآمارها ۷۰ درصد از بیماریها در اثر بیتحرکی به وجود میآیند که دلیل آن ماشینی شدن زندگی و کم شدن تحرک جسمانی است. عوارض کم تحرکی اضافه وزن و چاقی، دیابت، سکته مغزی، بیماری های قلبی-...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
درمان کیسه صفرا به وسیله تغذیه و تمرینات یوگا
بهمن 14, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: درمان کیسه صفرا به وسیله تغذیه و تمرینات یوگا صفرایی که از کبد ترشح میشوددر کیسه صفرا ذخیره میشود. هرگونه اختلالی درترکیب این صفرا ، باعث التهاب شده و موجب تحریک مخاط کیسه صفرا می شود و باعث ایجاد سنگ می شود. عوامل تشکیل سنگ...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
تاثیراتی که قهوه بر روی بدن می گذارد
دی 1, 1399
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: تاثیراتی که قهوه بر روی بدن می گذارد. 1- قهوه عملکرد و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد. استفان بران به عنوان یک نویسنده مطالب پزشکی می گوید که قهوه گیرنده های آدنوزین (یک ترکیب در مغز شما که باعث خواب آلودگی می شود) را...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
با خوردن این مواد غذایی از سرطان سینه جلوگیری نمایید
شهریور 13, 1396
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: با خوردن این مواد غذایی از سرطان سینه جلوگیری نمایید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی نه تنها طعم بسیار دل چسبی دارد ، که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها هم موثر است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان بسیار موثر هست که باعث حذف رادیکال های...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
راهکارهای ساده طبیعی برای جلوگیری از سرطان سینه
شهریور 13, 1396
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: راهکار های ساده طبیعی برای جلوگیری از سرطان سینه به طور متوسط از هر ۸ زن یک نفر در معرض ابتلا به این سرطان است، با راههای طبیعی زیر میتوان تا حد زیادی از بروز آن جلوگیری کرد. 1- حتما وزن خود را به یک...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)
درمان خانگی بیماری کبد چرب با مواد طبیعی ، زردچوبه
شهریور 10, 1396
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی در درمان کبد چرب همراه باشید: درمان خانگی بیماری کبد چرب با مواد طبیعی ، زردچوبه این ادویه یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدانی است، به عنوان درمانی قوی برای از بین بزدن کبد چرب و همچنین پیشگیری از وقوع آن است. زردچوبه توان هضم چربی بدن را...
![](https://mag.eshomer.com/wp-content/themes/digimag/files/user-avatar.jpg)