دمنوش جو و خواص درمانی آن در کاهش غلظت خون
4 دقیقه مطالعه
با مجله خبری ایشومر در انواع چای ، دمنوش ، شربت و نوشیدنی ها همراه باشید:
دمنوش جو و خواص درمانی آن در کاهش غلظت خون
طبیعت جو ، سرد و خشک است و به سه صورت مورد استفاده قرار می گیرد:
1- جوی کامل که دانه یا سبوس روی آن باشد و فقط دنباله ی آن را کنده باشند.
2- جوی پوست کنده
3- جوی سفید که تمام پوست و سبوس ان را گرفته اند و به آن جوی مرواریدی می گویند.
جوانه ی جو به هضم غذا کمک و سوء هاضمه را درمان می کند ، مغذی است و سینه را
نرم می کند.
قابض ، کاهش دهنده ی غلیان صفرا و خون ، تسکین دهنده ی تب های گرم و تب سل و کاهش دهنده ی
کلسترول است.
طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، اگر جوی پوست کنده طوری پخته شود که جوها شکفته و خوب پخته شوند ، سپس آن را صاف کرده و
سرد کنند ، ماء الشعیر به دست می آید که سرد و تر است و برای درمان فشار خون ، صفرا ، تب و
امراض گرم مورد استفاده قرار می گیرد.
هم چنین ما الشعیر برای تسکین حرارت درونی ، عطش زیاد ، بیماری سل ، زخم های ریه ، سردرد و
… مفید است.
طریقه مصرف دمنوش جو
یک قاشق مربا خوری جو را در دو لیوان آب به مدت 20 دقیقه دم کرده و سپس به صورت گرم یا سرد میل
کنید.
این نوشیدنی را می توانید همراه چای یا به تنهایی درست نمایید.
این دمنوش بی نظیر را مصرف کرده و از خواص شگفت انگیز آن در کاهش غلظت خون بر خوردار شوید.
خرید دمنوش و استفاده درست و به جای آن با مصرف به اندازه آن می تواند شما را همیشه سالم و پر انرژی نگه دارد.
خواص دیگر جو
مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد ،
از بروز سنگ کیسه صفرا جلوگیری می‌کند ،
از سیستم ایمنی بدن محافظت می‌کند ،
الاستیسیته پوست را نگه می‌دارد ،
سطح کلسترول خون را کنترل می‌کند ،
دیابت را کنترل می‌کند،
مصرف آن از بیماری‌های قلبی و سرطان پیشگیری می‌کند ،
در برابر آترواسکلروز از بدن محافظت می‌کند ،
از بروز آسم جلوگیری می‌کند ،
ارزش غذایی صد گرم جو
۳۲۶ کالری
۵ گرم از پروتئین
۲ گرم چربی
۰ گرم کلسترول
۶۸ گرم کربوهیدرات
۱۶ گرم فیبر غذایی
مواد معدنی موجود در جو
۳ درصد از کلسیم
۱۸ درصد از آهن
۴۰ درصد از تیامین
۱۵ درصد از ریبوفلاوین
۲۱ درصد از نیاسین
۱۵ درصد از ویتامین B6
۵ درصد از فولات
۳۰ درصد از منیزیم
۲۵ درصد از فسفر
۱۲ درصد از پتاسیم
۱۷ درصد از روی
۲۳ درصد از مس
۵۰ درصد از سلنیوم
۹۰ درصد از منگنز