سازمان بهداشت جهانی

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: …ادامه از اساس یک رژیم غذایی سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی چگونه باید باشد.2   3-غذاهای حاوی شکر و چربی زمانی که بحث رژیم غذایی سالم در میان است، تعادل کلید اصلی دسترسی به آن می‌باشد. تعادل به معنی خوردن طیف گسترده‌ای از مواد...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:   اساس یک رژیم غذایی سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی چگونه باید باشد. 1   برخلاف آنچه خیلی از افراد تصور می‌کنند، داشتن رژیم غذایی سالم می‌تواند بسیار ساده و آسان باشد. رژیم غذایی سالم ، مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای...