با مجله خبری ایشومر در سلامت و زیبایی همراه باشید:

راهکارهای ساده برای داشتن ناخن های سالم و زیبا

همه دوست دارند دست‌هایی زیبا داشته باشند و بدون شک ناخن ها بیشترین سهم را در این زیبایی دارند؛

اینکه ناخنها کوتاه باشند یا بلند، چندان مهم نیست؛

نکته مهم این است که ناخنها به خوبی کوتاه شده باشند و همچنین تمیز،

محکم و زیبا به نظر برسند،

اما این تمیزی و زیبایی نیاز به مراقبت و وسایل خاصی نیاز دارد.

جنس ناخن‌ ها از کراتین که نوعی پروتئین است تشکیل شده و آب و رطوبت فراونی برای نرمی و انعطاف‌پذیری خود می‌ طلبد.

کمبود آب باعث می‌شود که ناخن‌ ها خشک و شکننده شوند ، برای داشتن دست‌ های زیبا و ناخن‌ های محکم و قوی باید

رطوبت ناخن را تامین کرد.

این نکات را مطالعه و برای داشتن ناخنی زیبا و سالم به کار برید:

ناخنها را تقویت کنید.

اگر ناخنهای شکننده‌ای دارید به جای استفاده از لاک‌های رنگی از محصولات تقویت ‌کننده ناخن مانند :

محلول تقویت کننده ناخن ماوالا 002  استفاده کنید.

این تقویت ‌کننده‌ها تا ۶هفته روی ناخنها باقی می‌مانند و مشکلی برای ناخنها ایجاد نمی‌کنند، مضاف بر اینکه باعث

براق شدن ناخنها می‌شوند.

مواد این تقویت ‌کننده‌ها باعث استحکام و تقویت ناخنها شده و آن ها را مرطوب نگه می‌دارد. البته یادتان نرود

پس از شستن دست‌ها از کرم و لوسیون استفاده کنید و روی ناخنها را نیز لوسیون بزنید.

با این کار ناخنها نمی‌شکنند.

یک لایه و پوشش مانند لاک‌ های براق‌ کننده و بی‌رنگ روی لاک ناخن خود بزنید. این کار احتمال شکسته شدن

ناخنها را به حداقل می‌رساند.

روی ناخنهای طبیعی بدون لاک نیز می‌توانید هر روز یک لایه از این لاک‌ های بی‌ رنگ و

براق‌ کننده بزنید تا رطوبت ناخنها حفظ شود.

این محصولات باعث می شوند که رطوبت ناخن ها به خوبی حفظ شود و ناخن های محکم تری داشته باشید.

با مجله خبری ایشومر در سلامت و زیبایی همراه باشید:

تمیزی ناخنها فراموش نشود.

برای تمیز کردن ناخنها هم می‌توانید از مسواک استفاده کنید و هم از اسفنج‌ های زبری که نه تنها سطح ناخنها

را به خوبی تمیز کرده بلکه با لایه‌ برداری مختصر انگشتان را هم زیباتر می‌کنند.

نکته : استفاده از اسفنج های زبر برای لایه بردار کم سطح ناخنها هفته ای یک بار استفاده شوند.

اگر همیشه در لاک زدن مشکل دارید.

اگر همیشه در لاک زدن مشکل دارید بهترین کار این است که هنگام کار وسیله‌ای ابری مانند را میان انگشت‌ ها بگذارید

تا انگشت‌ها کاملا جدا از هم قرار گیرند و در نتیجه لاک‌ ها بدون آسیب خشک شوند.

این کار باعث می شود که دیگر انگشتانتان به هم نچسبد و به خوبی لاک ناخن بر روی سطح ناخنتان باقی بماند.

با مجله خبری ایشومر در سلامت و زیبایی همراه باشید:

چه مدل سوهان ناخن را باید انتخاب کنید.

برای ناخنهای طبیعی از سوهان ناخن های دندانه ریز و ظریف استفاده کنید ولی برای ناخنهای مصنوعی سوهان ناخن

زمخت و دانه درشت لازم است.

همچنین بهتر است سوهانی را انتخاب کنید که ۲ سطح زبری متفاوت داشته باشد تا از تنوع بیشتری برخوردار باشید

چرا که شکل‌دادن به ناخنها، زبری بیشتری نسبت به تمیزکاری نهایی نیاز دارد.

یادتان باشد استفاده نادرست از سوهان ناخن اثر سوء بر ناخن دارد و موجب تضعیف بیشتر سطح آن می‌شود.

سوهان ناخن باید تنها در یک جهت حرکت داده شود. حرکت باید از کنار به وسط باشد. سطح سوهان باید در زیر لبه ناخنها و

با زاویه کمی نسبت به آن قرار داشته باشد. در پایان با استفاده از انگشت مطمئن می‌شویم که لبه ناخنها کاملا صاف و

عاری از زوائد است.

ناخنها را برق بیندازید.

یک روش سریع برای براق کردن ناخنها استفاده از براق‌کننده‌ های مکانیکی ناخنها است؛

سطح این نوع وسایل دارای سطوح متفاوت زبری است تا بتواند با سایش سطح ناخنها کدری آنها را از بین ببرد و

سطح آنها را کاملا براق و درخشان کند یعنی با حرکت رفت و برگشتی روی هر سطح ناخنها تمام سلول‌ های مرده

روی آن را می‌تراشد و از بین می‌برد.

از این روش می توانید هفته ای یک بار استفاده نمایید ، تا سطح ناخنی صاف ، روشن و روشن داشته باشید.

خرید سوهان ناخن ، لاک ناخن و ناخن گیر و سایر اکسسوری های مربوط به ناخنها را از فروشگاه اینترنتی ایشومر

انتخاب و خریداری نمایید.

راهکارهای خانگی برای حفظ رطوبت ناخن ها

روغن نارگیل

یکی از بهترین راه‌ ها برای تقویت ناخن های شکننده استفاده از روغن نارگیل است ، چون حاوی چربی اشباع است،

روغن نارگیل ناخن‌ ها را مرطوب می‌کند .

نحوه استفاده : روغن نارگیل ولرم را مستقیما به ناخن‌ هایتان بمالید و ۵ دقیقه به‌آرامی ماساژ دهید ،

این کار باعث بهبود جریان خون در ناخن می‌شود. این کار را دو تا سه‌ بار در روز انجام بدهید.

روش دوم : همچنین می‌توانید چند قطره آبلیمو را به یک چهارم فنجان روغن نارگیل ولرم اضافه کنید و

ناخن‌هایتان را قبل از خواب به‌مدت ۱۰ دقیقه در آن قرار بدهید. در طول شب دستکش بپوشید،

این راهکار را به‌طور مرتب در پیش بگیرید تا ناخن‌هایتان سالم‌تر و قوی‌تر شوند.

استفاده از روغن ویتامین E

روغن ویتامین E، باعث می شود ناخن تغذیه و تقویت شود.

برای این کار ، روغن ویتامین E را از کپسول آن خارج کنید ، به ناخن‌هایتان بزنید و به‌ آرامی و با حوصله ماساژ بدهید

تا جریان خون در آنها افزایش پیدا کند. این کار را به‌مدت دو تا سه هفته و هر روز انجام بدهید تا نتیجه‌ی مطلوب را ببینید.

می‌توانید کپسول ویتامین E را به‌صورت خوراکی هم مصرف کنید.

سرکه سیب

نمک دریا

روغن زیتون

روغن کتان

روغن کرچک

روغن درخت چای

روغن سبزیجات

روغن هسته‌ی انگور

کره‌ی شیا یا شی باتر

آب پرتقال

آب لیمو ترش

نعناع و بابونه

گوجه‌فرنگی

زرده‌ی تخم‌مرغ

گیاه دم اسب

چای سبز

چای گزنه

ادامه دارد …