با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشیم :
با کاربرد ویتامین های ضروری بدن آشنا شویم.
ویتامین E
به درمان کم خونی کمک می کند و آسیب رسیدن به سلول های عصبی را به حداقل می رساند.
ویتامین A
کمبود این نوع ویتامین باعث مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنیمی شود.
ویتامین D
کمبود این ویتامین ، می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد.
ویتامین C
کمبود این ویتامین باعث بی حالی و درد عضلانی می شود و این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.
پتاسیم
رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی
کلسیم
رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی
آهن
رفع کم خونی و ریزش مو
سدیم
رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما