چگونه برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشیم


مگ ایشومر شهریور 16, 1400 3 دقیقه مطالعه
چگونه برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشیم

با مجله خبری ایشومر همراه باشید در سبک زندگی و کامیابی :

 

چگونه برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشیم

 

اگر می خواهید برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشید به قوانین زیر عمل کنید و

هر روز که از خواب یبدار می شوید  با خود تکرار کنید تا ملکه ذهنتان شود :

 

1.فقط برای امروز شاد خواهم بود ، سعادت من از درون من است و ربطی به دنیای بیرون ندارد.

2.فقط امروز برای زندگی، خانواده  و بختم را همانطور که هست  می پذیرم و خود را با آن تطبیق می دهم.

3.فقط برای امروز از بدن خود مراقبت خواهم کرد ،

آن را تمرین می دهم ، تغذیه می کنم و در اختیار او خواهم بود.

4.فقط برای امروز ذهن خود را تقویت خواهم کرد ،

مطالعه می کنم ، تفکر و تمرکز را تمرین می کنم.

 

مجله خبری ایشومر How-positive-perception-of-life-to-mag-eshomer-300x300 چگونه برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشیم سبک زندگی کامیابی  مثبت شاد سعادت زندگی ذهنی داشته چگونه برداشت باشیم

 

5.فقط برای امروز از چیزی نگران نمی شوم ، از آنچه زیباست لذت می برم ، دیگران را دوست می دارم

و باور می کنم ،

آنهایی که دوستشان دارم ، دوستم دارند.

6.فقط برای امروز نیم ساعتی با خود خلوت می کنم و آرامش را به درونم راه می دهم ، به خدا فکر می کنم

تا چشم انداز دقیق تری برای زندگی خود پیدا کنم.

7.فقط برای امروز با همه چیز موافقت می کنم ، تحسین می کنم ، عیوب و نقص ها را نمی بینم و انتقاد نمی کنم.

8.فقط برای امروز برنامه ای خواهم داشت و دو عامل مزاحم یعنی عجله و بی تصمیمی را از خود دور خواهم کرد.

در حال زندگی کنید و نگاهی به آینده داشته باشید ، این حال شما است که آینده را می سازد ، از تجربیات گذشته استفاده نمایید و

در حال زندگی نمایید و کار و فعالیت روزانه خود را انجام دهید ، آینده شما نتیجه فعالیت حال شما خواهد بود.

پس با آرامش از امروز خود نهایت استفاده را داشته باشید تا نتیجه آن را نیز در آینده مشاهده نمایید.

ایراد گیری از عواملی است که می تواند فکر و انگیزه را از شما گرفته و شما را از هدف اصلی تان دور نماید ،

بدون توجه به عیوب و نقص های موجودپیش بروید و آینده خود را بسازید.

 

امروز را فدای دیروز و فردا را فدای امروز نکنید

برچسب‌ها :

2 thoughts on “چگونه برداشت ذهنی مثبت از زندگی داشته باشیم”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*