Yoga

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و  یوگا درمانی همراه باشد:   پرانا در یوگا چیست و روش های افزایش آن چگونه است؟   پرانا نیروی واحدی است که متناسب با وظایفی که انجام می دهد نام ها و جایگاه های مختلفی در بدن دارد. نام های پرنا عبارتند از : پرانا آپانا سامانا اودانا...

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا ، یوگا درمانی همراه شوید:   معرفی چاکرای شبکه خورشیدی ( مانی پورا ) در یوگا   چاکرای شبکه خورشیدی را خورشید بدن انسان می دانند که نور و انرژی حیاتی را تغییر شکل داده و سرتاسر بدن فیزیکی را تنظیم می کند. عطر درمان گر این گردونه ،...

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:   معرفی چاکرای پایه ( مولادهارا چاکرا ) در یوگا   انرژی زمین را از طریق پاها به سمت بالا انتقال می دهد تا برای بدن فرآوری و تثبیت شود ، انرژی زمین باعث ایجاد تعادل در بدن و غدد جنسی می شود. رنگ...

با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی و آموزش یوگا و آرامش با یوگا درمانی همراه باشید:   چاکرای گلو ( ویشودهی )   چاکرای گلو مکان حرف زدن و آواز خواندن و ابراز وجود ماست. ویشودهی در حرکت انرژی به سمت تاج سر، پل مهمی تلقی می شود و فرد را به سمت قلمرو معنوی...

با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید:   چاکرای خاجی ( سوادهیستانا چاکرا )   چاکراها مراکز اصلی انرژی نامحسوس بدن هستند که بسته به ویژگی های انرژیکی ( فعال ) و موقعیتی که در بدن دارند، عمیقا با سلامتی انسان در ارتباط هستند. چاکرای خاجی مرکز ابراز وجود و لذت...

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا ، یوگا درمانی و سبک های یوگا همراه باشیم:   کندالینی یوگا انرژی بیداری کندالینی به معنی جمع شده است. منظور این سبک، نیروی نهفته در فرد، که فعال شدن آن موجب خود درمانی ،ادراک عمیق و خلاقیت می شود. روشی برای ایجاد تغییر است. این سبک شامل آساناهایی...

با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید:     یوگا نیدرا   یوگا نیدرا روش نیرومندی در آموزش وانهادگی هوشیارانه است. روشی منظم و سیستماتیک، که کلیه اعمال فیزیکی، روانی و هیجانی را وانهاده می کند. جهان فعلی با مشکلاتی مواجه است که لزوما ناشی از فقر، گرسنگی، اعتیاد یا ترس...

با مجله خبری ایشومر در یوگا درمانی و آموزش یوگا همراه باشید:   چاکرای قلب ( آناهاتا ) رنگ این چاکرا سبز یا صورتی است. چاکرای قلب مرکز ارتباط عاطفی عمیق و مرکز عشق و آفرینش است. دوستی، عشق، درک کردن دیگران و عشق بی قید و شرط به کارکرد صحیح این چاکرا مربوط است. دردهای...

با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی ، آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید: معرفی هفت چاکرای اصلی بدن در یوگا   چرخ های اصلی انرژی بدن هفت چاکرا هستند :   ۱- چاکرای پایه (مولادهارا) ۲-چاکرای خاجی (سوادهیستانا) ۳-چاکرای شبکه ی خورشیدی (مانی پورا) ۴-چاکرای قلب (آناهاتا) ۵-چاکرای گلو (ویشودهی) ۶-چاکرای پیشانی (آجنا) ۷-چاکرای تاج...

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:   تعاریف یوگا واژه یوگا « YOGA » در اصل از واژه یوج « YUJ » که در زبان سانسکریت به معنی یکپارچگی و یگانگی است و در واقع به معنای  وحدت ، بدن و روح ، خورشید و ماه ، مرد وزن ،...