لبنیات
3 مطلب موجود می باشد
آخرین عنوانها
اساس یک رژیم غذایی سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی چگونه باید باشد2
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: …ادامه از اساس یک رژیم غذایی سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی چگونه باید باشد.2 3-غذاهای حاوی شکر و چربی زمانی که بحث رژیم غذایی سالم در میان است، تعادل کلید اصلی دسترسی به آن میباشد. تعادل به معنی خوردن طیف گستردهای از مواد...
اسفند 11, 1399
این 10 مواد غذایی را در رژیم غذایی ضد استرس خود قرار دهید 1
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: این 10 مواد غذایی را در رژیم غذایی ضد استرس خود قرار دهید. ( قسمت اول ) 1-اسفناج بخورید! منیزیم باعث آرامش اعصاب و عضلات میشود. همچنین بدن ما برای جلوگیری از فشارهای عصبی به منیزیم نیاز دارد، لذا کمبود آن منجر به...
بهمن 2, 1396
یائسگی زودرس و پیشگیری از آن با رژیم های غذایی
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: یائسگی زودرس و پیشگیری از آن با رژیم های غذایی محققان در دهه های قبل تصور می کردند که یائسگی زودرس تنها به دلایل ژنتیکی اتفاق می افتد ، اما به تازگی مشخص شده عوامل محیطی مانند استرس یا قرار داشتن در معرض...
اسفند 30, 1395