خستگی

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: تاثیراتی که قهوه بر روی بدن می گذارد. 1- قهوه عملکرد و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد. استفان بران به عنوان یک نویسنده مطالب پزشکی می گوید که قهوه گیرنده های آدنوزین (یک ترکیب در مغز شما که باعث خواب آلودگی می شود) را...

با مجله خبری ایشومر در سلامتی پزشکی همراه باشید:   عوامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش چیست؟   اگر در حین انجام فعالیت‌ های ورزشی روزانه احساس می ‌کنید فشار زیادی به بدنتان وارد می‌ شود، زود خسته می شوید و به راحتی ‌نمی ‌توانید به ورزش ادامه دهید، این شکایت بسیاری از افراد...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید :   چند تمرین ساده در هنگام پرواز برای سلامتی و رفع خستگی   با استفاده از روش های ساده می توانید کسالت و خستگی به وجود آمده به خصوص در هنگام پروازهای طولانی مدت را ، به راحتی  از خود دور کنید و انرژی از دست رفته را...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید در راز و رمز چهره ها و حقایق پنهان آن :   علائم برون گرا یی و درون گرا یی   افراد که به سن سی سالگی می رسند ، هنوز چهره شان کم سن وسال و جوان مانده است ؛ برای آنها گذشت سال ها بدون نتیجه و...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید : در موقع برخاستن از خواب  چه حالی دارید ؟ احساس می کنید ، بدنتان  به جای اینکه در اثر چندین ساعت استراحت متوالی نرم شده  باشد ، خشک تر شده ، مفاصل بدنتان بسیار سخت است  و صدا می کند ، بسیار خوب ؛ هیچ کدام از اینها نشانه...

با هزار سختی و بعد از اینکه تا می‌توانید در رختخواب این پهلو و آن پهلو می‌شوید، عاقبت به اجبار برمی‌خیزید و آبی به دست و صورتتان می‌زنید. با مجله خبری ایشومر  همراه باشید : خستگی بعد از خواب شبانه: ساعت زنگ می‌زند و شما از خواب می‌پرید. صبح شده است و باید یک روز...