تنفس صحیح
6 مطلب موجود می باشد
آخرین عنوانها
رابطه تنفس و کنترل میل جنسی در موفقیت افراد
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: رابطه تنفس و کنترل میل جنسی در موفقیت افراد “ناپلئون هیل” روان شناس مشهور در کتاب معروف خود “بیندیشید و ثروتمند شوید”، میل جنسی را یکی از سه ضلع موفقیت می داند. آنچه ما در صدد کنترل آن هستیم، میلی است که هدف دار نیست...
مهر 3, 1396
رابطه تنفس با افزایش تمرکز و آرامش در افراد
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: رابطه تنفس با افزایش تمرکز و آرامش در افراد در مقدمه گلستان سعدی، اولین نعمت خداوندی که سپاس گفته شده، نفس است: “. . . هر نفسی که فرو می رود مُمّدِ حیات است و چون بر می آید مفرح ذات.” و...
مهر 3, 1396
رابطه تنفس و رسیدن به آرامش در ذهن و جسم افراد
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: رابطه تنفس و رسیدن به آرامش در ذهن و جسم افراد شاید مهم ترین تأثیر تنفس صحیح عمیق که خیلی سریع هم به چشم می آید، آرامش است. با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن شما آسوده تر می شود و هم جسم...
مهر 3, 1396
رابطه تنفس با کنترل احساسات و عواطف در افراد
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: رابطه تنفس با کنترل احساسات و عواطف در افراد کنترل احساسات به نوعی کنترل انرژی ذهنی و کنترل مغناطیس شخصی است. ما به کسانی که خیلی احساساتی هستند توصیه می کنیم تنفس صحیح را تجربه کنند. البته ما نمی خواهیم جلوی هر احساسی را بگیریم....
مهر 3, 1396
رابطه تنفس با طول عمر بیشتر و سلامتی در افراد
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: رابطه تنفس با طول عمر و سلامتی در افراد کسانی که تنفس صحیح عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند. تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود. معمولاً افراد در یک دقیقه ۱۶...
مهر 3, 1396
با نحوه تنفس صحیح در یوگا درمانی آشنا شویم
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: با نحوه تنفس صحیح در یوگا درمانی آشنا شویم. تنفس عمیق، شامل سه مرحله است : 1- دم عمیق 2- نگهداری نفس 3- بازدم عمیق آگاهی بر تنفس یکی از مهمترین عوامل مؤثر در تمرکز حواس، توجه کردن به تنفس است. از...
شهریور 15, 1396