یوگا بیکرام

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:   آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگا بیکرام   این سبک یوگا احتمالا یکی از محبوب ترین انواع یوگا در غرب است. این روش توسط فردی به نام بیکرام ایجاد شد و مجموعه‌ای از حرکاتی است که در یک...