پوکی

با مجله خبری ایشومر در پزشکی و سلامت همراه باشید:   آیا دویدن برای مفصل زانو  می تواند مضر باشد؟   خیلی ها معتقدند که دویدن برای زانو بد است و می تواند به تدریج موجب ساییدگی در آن شود ، ولی مطالعات جدید نشان داده که دویدن بر عکس می تواند التهاب در مفصل...

در طول ماه های سرد سال، اکثریت ما به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمی کنیم چرا که بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است. نشریه طب داخلی ایالات متحده اعلام کرده کهب یش از سه چهارم مردم در این کشور از فقر ویتامین دی رنج می برند. با مجله خبری ایشومر همراه باشید...