ویتامین E

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: ادامه از … مصرف این 9 آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از پیری پوست زودرس می شوند ( قسمت اول )   1. ویتامین E ویتامین E (توکوفرول) آنتی اکسیدان است که در پوست موجود است و در غذاهای مختلف مانند سبزیجات، دانه ها و گوشت...