ماهی سالمون

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:   درمان پوکی استخوان با این مواد غذایی کلسیم دار ( قسمت هشتم )   اسفناج خام وقتی هوس سالاد یا ساندویج سالم می‌کنید، از خانواده‌ی سبزیجات پربرگ، این سبزی  با برگ‌های سبز تیره‌‌‌‌ی آن را به جای کاهو هایی که رنگ‌شان سبز روشن‌ است، انتخاب کنید. اگر...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:   با خوردن این مواد غذایی از سرطان سینه جلوگیری نمایید.   گوجه فرنگی گوجه فرنگی نه تنها طعم بسیار دل چسبی دارد ، که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها هم موثر است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان بسیار موثر هست که باعث حذف رادیکال های...

با مجله خبری ایشومر در آشپزی و انواع غذاهای ایتالیایی و غذاهای ایرانی همراه باشید:   آموزش آشپزی ، آشپزی ایتالیایی ، آشپزی ایرانی  ماهی سالمون گریل شده با سس هلو و گوجه فرنگی مواد لازم فیله سالمون 4 عدد هلوی رسیده خرد شده 1 پیمانه گوجه فرنگی خرد شده  1 پیمانه پیاز قرمز خرد شده 1/4 پیمانه...

با مجله خبری ایشومر در آموزش آشپزی و انواع غذاهای ایتالیایی و غذاهای ایرانی همراه باشد:   آموزش آشپزی ، آشپزی ایتالیایی ماهی سالمون با سس لیمو و ریحان   مواد لازم فیله ماهی سالمون 4 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری خرده نان طعم دار شده با نمک و فلفل 3/4 پیمانه آرد یک...

با مجله خبری ایشومر در آشپزی ایتالیایی و  غذاهای ایتالیایی و غذاهای ایرانی همراه باشید:   آموزش آشپزی  پاستا فتوچینی با ماهی سالمون و اسفناج   مواد لازم پاستا فتوچینی خشک 225 گرم کره 1/4 پیمانه شیر 1 پیمانه آرد 1 قاشق غذا خوری پنیر پارمسان رنده شده یک فنجان ماهی سالمون دودی 250 گرم...