فواید یوگا

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:   با فوايد يوگا در آموزش یوگا و یوگا درمانی آشنا شویم.   در واقع می توان گفت یوگا راهی ورزشی برای رسیدن به آرامش است ، احساس آرامشی که طی انجام حرکات یوگا در بدن ایجاد می‌شود ، واقعا دارای ارزش جسمی...