غذا

۴ چیز را تا یک سالگی نباید به کودک داد؛ نمک، عسل، سفیده تخم مرغ و اسفناج. در سبک زندگی همراه باشید با مجله خبری ایشومر : در ماه هشتم تولد نوزاد علاوه بر دادن فرنی، حریره بادام و سوپ می توان زرده تخم مرغ را به منوی غذای نوزاد هم اضافه کرد. دستور تهیه...

با مجله خبری ایشومر در آموزش آشپزی و تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی و ایرانی همراه باشید :   سالاد سیب زمینی ایتالیایی   مواد لازم : 450 گرم سیب زمینی ترجیحا سایز کوچک 4 قاشق غذا خوری ماست 4 قاشق غذا خوری سس مایونز 8 تکه گوجه فرنگی  خشک شده 2 قاشق غذا خوری جعفری...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید :   اردوور  گل کلم   مواد لازم برای شش نفر   گل کلم       1   کیلو زیتون سبز    20 عدد جعفری ریز شده    2 قاشق بزرگ جوانه سیر    1 عدد آب یک عدد  لیمو ترش روغن به اندازه کافی نمک و فلفل به اندازه کافی     طرز تهیه گل...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید :     سالاد گلابی   مواد لازم : گلابی    3 عدد سیب ترش    3 عدد هلوی نیمه رسیده    3 عدد آب لیمو ترش   1 عدد انگور   یک فنجان دانه شده گردوی تازه   10 عدد سفیده تخم مرغ   2 عدد خامه   2  فنجان شکر سائیده شده  2 قاشق غذا...

گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید.   با مجله خبری ایشومر همراه باشید : نیازی نیست برای بهبود عملکرد...

نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که غذا خوردن درنیمه های شب  می‌تواند تاثیر منفی بر هیپوکامپوس، مرکز حافظه و یادگیری در مغز  داشته باشد.   با مجله خبری ایشومر همراه باشید : دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس، این یافته‌های پژوهشی خود را که بر روی موش‌ها انجام شده بود در نشریه «ای لایف»...