غذای

افرادی که دیابت دارند و ورزش می‌کنند، باید بخاطر داشته باشند که حرکات ورزشی سبب مصرف زیاد قند خون توسط سلول‌ها می‌شود. همه ورزشکاران باید پیش از اقدام به ورزش، سطح قند خون را با دستگاه‌های خانگی مثل گلوکومتر اندازه بگیرند. با مجله خبری ایشومر همراه باشید : چون افزایش یا کاهش قند خون موانع...

با مجله خبری ایشومر  در معرفی نحوه پخت مشهورترین  غذاهای محلی سنتی ایران همراه باشید:   گبولی گوشت غذا ی بومی مردم بندرلنگه مواد لازم گوشت قیمه ای 300 گرم برنج 3 پیمانه نخود پخته شده 150 گرم پیاز 2 عدد سیب زمینی خلال شده 1 عدد بزرگ ادویه پلویی و زرد چوبه و پودر...

  با شروع فصل سرد سال بسیاری افراد وحشت همه وجودشان را فرا می گیرد که به زودی بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا سراغشان آمده و زندگی را به کامشان تلخ می کند. اشخاص زیادی هستند که در فصل زمستان مدام به این بیماری مبتلا شده وبه دلیل ضعف سیستم بدنی به این بیماری...

 شما می توانید این نعمت ها را به طور روزانه مصرف کرده و سلامتی تان را به طبیعی ترین شکل ممکن تضمین کنید. با ما باشید تا با مواد غذایی ضدسرطان آشنا شوید.   بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را...