سلنیوم

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی مواد معدنی همراه باشید: ادامه از … انواع مواد معدنی موجود در بدن و مزایای درمانی آنها ( قسمت سوم )   منگنز منگنز نقش مهمی در مدیریت متابولیسم بدن، پوکی استخوان، کاهش خستگی، تولید مثل ، التهاب، عملکرد مغزی و صرع دارد. مس این کانی باعث بهبود...

9)چربی های اشباع نشده چربی های سالم برای تقویت قلب مفید بوده،افزایش سیری و جلوگیری از ذخیره فلابر ها بر دور شکم میشود. مصرف آواکادو تازه که سرشار از اسید اولئیک است تا 40 درصد اشتهای شما را ساعتها پایین می آورد. آوکادو ،گوشت گاو،روغن زیتون، روغن نارگیل و شکلات تیره بهترین منایع روغن های...