رژیم غذایی

گردو به عنوان یکی از منابع مهم چربی به ‌شمار می‌آید،اما در عین حال کاهش دهنده عناصر مفید در امراض قلبی- عروقی می باشد.محققان دریافته اند استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود سبب کاهش ریسک امراض قلبی- عروقی می‌شود. با مجله خبری ایشومر همراه...

رژیم غذایی مقوی و متعادل که دارای مقدار کافی کلسیم ، ویتامین D و فسفر داشته باشد بهترین رژیم برای درد کمر است ، طب سنتی مناسبترین داروهای خود را برای درمان این مشکل به شما پیشنهاد می دهد. کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی در درمان بیماری های قلبی همراه باشید :   8 راه کارپزشکی برای پیشگیری از گرفتگی عروق کرونر قلب 1-اندازه گیری مرتب فشار خون و کنترل فشار خون بالا 2- پرهیز از مصرف سیگار و الکل 3- مشورت با پزشک به منظور بررسی عوامل فوق 4- کنترل...

علت چرب شدن کبد،تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند که در افرادی که قند خون بالاتری دارند بیشتر دیده میشود.حال میخواهیم شما را با غذاهای مفید و مضر برای افرادی که کبد چرب دارند آشنا نماییم.   راهکار ساده و رژیم...