رژیم غذایی

عده ای از افراد دارای اضافه وزن فکر می‌کنند می‌توان با لیپوساکشن وزن اضافه بدن را کم کرد و اندام دلخواه خود را به دست آورد غافل از اینکه این روش درمانی فقط برای افراد خاصی کاربرد دارد و هر کس با هر وضعی نمی تواند گزینه خوبی برای لیپوساکشن باشد بنابراین از همین امروز...

با مجله خبری ایشومر در سبزیجات و خواص درمانی و ضد سرطانی آن ها همراه باشید: شناخت انواع سبزیجات خواص درمانی سبزیجات ، تره‌ فرنگی تره‌ فرنگی LEEK و یا با نام دیگر گند نا ، هم خانواده‌ ی سیر و پیاز است و طعمی شبیه به پیاز و البته دل‌ پذیرتر از آن دارد. تره‌ فرنگی...

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:   با گیاه سیر و خواص 13 گانه آن در درمان بیماری ها ( قسمت اول )   1-دیابت را کنترل می کند. دیابت می تواند به کلیه ها آسیب برساند، عملکرد سیستم عصبی را مهار کند، باعث اختلالات قلب و حتی...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:   پیشگیری از بیماری قلبی با نوشیدن قهوه در رژیم غذایی   تحقیقات نشان داده که این نوشیدنی روی سلامتی تاثیر مثبت می‌گذارد. در گذشته زمانی بود که معتقد بودند قهوه با سرطان دیابت و افسردگی زنان رابطه‌ی مستقیم دارد اما تحقیقات جدید نشان داده...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی در دیابت همراه باشید:   آیا بیماران دیابتی می توانند در رژیم غذایی شان هویج مصرف کنند؟   مصرف هویج برای افراد دیابتی با توجه به اینکه این سبزیجات طعم شیرین دارند نگران کننده است، اما برخی از مزایای خوردن این سبزی نیز برای بیماران دیابتی وجود دارد. هویج...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:   ارتباط رژیم غذایی ناسالم در نوجوانی با ابتلا به سرطان سینه   رژیم غذایی ناسالم ، به ویژه رژیم حاوی سبزیجات کم ،  با شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده زیاد و مملو از گوشت فراوری شده ، با التهاب مزمن ارتباط دارد و...

با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی در رژیم غذایی در کاهش وزن همراه باشید: همراه باشید:   چه کارهایی را برای خوش اندام ماندن ، نباید انجام دهید!   1- خوردن قند و غلات در شب با اینکه ما یکی از طرفداران خوردن غلات کامل هستیم اما خوردن آنها هنگام شب و در کنار قند...

با مجله خبری ایشومر در سلامتی و پزشکی همراه ما باشید : رژیم غذایی گیاهی و سرطان پستان سرطان پستان یکی از مهمترین و شایع‏ترین بیماری‏ها در زنان است و به طور معمول هر زن در طول مدت زندگی خود به احتمال ۱۲% به سرطان پستان مبتلا خواهد شد. ، عوامل مختلفی از جمله رژیم...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: سیگاری های برای حفظ سلامتی خود میوه کیوی مصرف نمایند. افراد سیگاری نیاز بیشتری به ویتامین ث  ( C ) دارند . زیرا مواد سمی ، مخصوصا رادیکال های آزاد موجود در دود سیگار انواع ویتامین ها را از بین می برد. بنابراین سیگاری ها...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید: …ادامه از اساس یک رژیم غذایی سالم از نظر سازمان بهداشت جهانی چگونه باید باشد.2   3-غذاهای حاوی شکر و چربی زمانی که بحث رژیم غذایی سالم در میان است، تعادل کلید اصلی دسترسی به آن می‌باشد. تعادل به معنی خوردن طیف گسترده‌ای از مواد...