خواص درمانی ویتامین

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید: انواع ویتامین ها و خواص درمانی آن ها ، ویتامین B1 ( ویتامین ب1 ) این ویتامین که به آن تیامین (Thiamin) نیز گفته می شود یکی از ویتامین های گروه ب است. ویتامین B1، جز ویتامین های محلول در آب است این بدان...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   کمبود ویتامینB6 ( ویتامین ب6 ) و راه حل های پیشگیری از آن   کمبود این ویتامین نادر است اما اگر فرد جذب ضعیفی در روده داشته باشد یا داروهایی همچون استروژن ها،کورتیکواستروئیدها وضد انعقادها را مصرف می کنند...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   نقش ویتامینB12 ( ویتامین ب12 ) در سلامتی کودکان   وجود ویتامینB12 در بدن کودک شما ، او را در برابر بیماری های مختلف از جمله آسم محافظت کرده و باعث می شود با آن مبارزه کند و همچنین...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   نقش ویتامینB6 ( ویتامین ب6 ) در سلامتی کودکان   این ویتامین برای بدن کودک شما ضروری است و در کارکرد کلی قسمت های مختلف داخلی بدن او نقش مهمی دارد. این ویتامین نقش حیاتی در عملکرد مناسب قلب و عروق...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   نقش ویتامینc ( ویتامین ث ) در سلامتی کودکان   ویتامین C یکی از ویتامین های فوق العاده قدرتمند است که می تواند کودک شما را در برابر بیماری ها محافظت کرده و زندگی را برای آن ها لذت بخش تر...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   نقش ویتامینB1 ( ویتامین ب1 ) در سلامتی کودکان   ویتامین B1 مسئول تولید انرژی در بدن کودک شما است. برای کودکان در حال رشد، مقدار مورد نیاز این ویتامین در حدود 500-900 میلی گرم در هر روز می...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی ، خواص درمانی ویتامین همراه شوید:   تاثیرات ویتامینB1 ( ویتامین ب1 ) در بدن   1- مصرف روزانه ويتامين B1 براي بزرگسالان يك تا يك و نيم گرم و خانم‎ها در دوران بارداري و شيردهي 1 تا 6/1 ميلي‎گرم مي‎باشد. 2-ويتامين B1 در اثر حرارت و پخت از...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی ، خواص درمانی ویتامین همراه شوید:   نقش ویتامینB1 ( ویتامین ب1 ) در بدن سازی   یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن ویتامین B1 می باشد که عملکرد اساسی در بدن دارد . این ویتامین که به نام تیامین معروف است که باعث...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و خواص درمانی ویتامین ها همراه باشید:   انواع ویتامین ها و خواص درمانی آن ها ، ویتامینB12 ( ویتامین ب12 )   ویتامین B12 یا Cobalamin یکی از انواع ضروری ویتامین های محلول در آب می باشد و در طیف مختلفی از خوراکی ها از جمله...

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی ، خواص درمانی ویتامینB1 همراه شوید:   نیاز روزانه بدن به ویتامینB1 دقیقا چقدر است؟   میزانی که موسسه ملی بهداشت در آمریکا برای ویتامین ب1 اعلام کرده عبارت است از: زنان بالغ بالای سن ۱۹ سال ۱٫۱ میلی گرم زنان باردار و شیرده ۱٫۴ میلی گرم مردان بالغ بالای سن...