حفظ ویتامین

با مجله خبری ایشومر در سبک زندگی و تازه ها  همراه باشید: بهترین روش گرفتن آب پرتقال برای حفظ ویتامین های آن پرتقال را پوست کنده ، البته مانند پوست کردن یک سیب – یعنی پوست دوم سفید رنگ  روی آن بماند و بعد آن را به قطعات  کوچک بریده و در آب میوه گیری...