تقویت

با مجله خبری ایشومر در هنر و خلاقیت همراه باشید: ادامه از… راهکارهای ساده تقویت خلاقیت ، نوآوری و ایده در افراد ( قسمت دوم ) 5. بلند شوید و به بیرون بروید. بیشتر مردم تأثیر خستگی را دست کم می‌گیرند. اگر بیشتر روز را در محیطی ثابت مشغول به کار هستید، خوب است گاهی به...

با مجله خبری ایشومر در هنر و خلاقیت همراه باشید: راهکار های ساده تقویت خلاقیت ، نوآوری و ایده در افراد ( قسمت اول ) با راهکار های زیر می توانید خلاقیت را در خود افزایش دهید: 1. فهرستی از سؤالات تهیه کنید. کودکان خردسال خلاقیت فوق‌العاده‌ای دارند. کنجکاوی، خیال‌پردازی و تشنگی آنها برای دانستن هیچ حد...

با مجله خبری ایشومر در  طرز تهیه و خواص درمانی انواع دمنوش همراه باشید:   تقویت سیستم تنفسی با دمنوش گیاه اکالیپتوس این گیاه خواص زیادی برای سیستم تنفسی دارد و برای درمان التهاب سینه ، ریه ها ، بینی و گلو به کار می رود و می تواند برخی از باکتری ها و قارچ...

با مجله خبری ایشومر در پزشکی و سلامت همراه باشید:   نقش اساسی دویدن در حفظ سلامتی و بهبود افراد یکی از عوامل مهم که می تواند در سلامتی ما نقش اساسی داشته باشد، هر چند به مدت کوتاه ولی همیشگی  دویدن است. دلایلی که برای دویدن وجود دارد عبارتند از:   بهبود و تقویت کار...

با مجله خبری ایشومر همراه باشید :   همانطور که رژیم غذایی سنگین شما را از کالری محروم می­کند از هوش هم محروم می­کند. تحقیقات نشان می­دهد زنانی که کالری خیلی کمی دریافت کرده­اند در آنالیز اطلاعات خیلی کند بودند. و زمان طولانی­تر برای عکس­العمل و مشکل بیشتری در بخاطر آوردن رویدادها نسبت به زنانی...

آیا می‌دانید غذایی که می‌خوریم چه ارتباطی با عملکرد مغز و حافظه‌ی ما دارد؟ در بحث رژیم غذایی، همیشه حواس ما متمرکز بر تأثیر غذا روی اندام و ظاهرمان است؛ در حالی‌که دانشمندان هر روز بیشتر به اهمیت رژیم غذایی در عملکرد مغز و حافظه پی‌می‌برند. تغذیه برای مغز و حافظه‌ی ما و به‌ویژه برای...