آنوسارا

با مجله خبری ایشومر در آموزش یوگا و یوگا درمانی همراه باشید:   آشنایی با انواع سبک ها در یوگا ، سبک یوگا آنوسارا “مرکزيت بخشيدن به قلب”   آنوسارا از جمله روش های يوگاست که جان فرند “john freind” در سال 1997 ميلادی آن را گسترش داد. وی که متولد 30 مي سال 1959...