سیگاری های برای حفظ سلامتی خود میوه کیوی مصرف نمایند


shohreh فروردین 2, 1400 دقیقه مطالعه
سیگاری های برای حفظ سلامتی خود میوه کیوی مصرف نمایند

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

سیگاری های برای حفظ سلامتی خود میوه کیوی مصرف نمایند.

افراد سیگاری نیاز بیشتری به ویتامین ث  ( C ) دارند .

زیرا مواد سمی ، مخصوصا رادیکال های آزاد موجود در دود سیگار انواع ویتامین ها را از بین می برد.

بنابراین سیگاری ها در رژیم غذایی خود حدودا باید ، 40 درصد ویتامین C بیشتری ، مصرف نمایند.

این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین خواهد شد.

میوه کیوی با داشتن ویتامین C و اسید قهوه ، دو ماده اصلی ضد سرطان می باشند.

مجله خبری ایشومر سیگاری-های-برای-حفظ-سلامتی-خود-میوه-کیوی-مصرف-نمایند-مجله-خبری-ایشومر-300x263 سیگاری های برای حفظ سلامتی خود میوه کیوی مصرف نمایند سبک زندگی سلامت و پزشکی  ویتامین ث ویتامین C میوه ضد سرطان سلامت و پزشکی رژیم غذایی خواص درمانی میوه افراد سیگاری

شاید این مطلب نیز برای شما جالب باشد:

کیوی و خواص ضد سرطانی آن در میوه درمانی

برچسب‌ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*