شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها ، ترخون

با مجله خبری ایشومر در  شناخت انواع سبزیجات و خواص درمانی آنها همراه باشید:

 ترخون

ترخون از سبزیجاتی است با طبیعتی خیلی گرم و خشک.

ترخون تازه طعمی تلخ و تند دارد و خشک آن بسیار معطر می باشد.

ترخون محرک اشتها و مقوی معده است و در کاهش درد شکم و یبوست مفید  است.

سبزی ترخون مسکن اعصاب ، خوشبو کننده دهان و ضد نفخ و مدر و قاعده آور است.

طبیعت ترخون در طب سنتی گرم و خشک تشخیص داده شده است و حرارت گرمای آن بالا است.

ترخون وحشی خصوصا در مقایسه با ترخون های کاشته شده، میزان گرم و خشکی شان بیشتر است،

همچنین ترخون وحشی دارای قوه تخدیر می باشد.

خواص  این گیاه

برگ های ترخون و سرشاخه های گلدار آن اشتها آوری دارند ، مقوی معده، محرک، معطر و مقداری ضد انگل هستند.

اگر برگ های ترخون را در دهان بجوید مزه ای تلخ دارد و مقداری هم مخدر است.

مصرف برگ ترخون برای مدتی می تواند حس چشایی را کاهش دهد.

ترخون برای تحلیل بردن بادها، گازها و اخلاط لزج مفید است.

ضد اسکوربوت است.

عاملی موثر برای پیشگیری از ابتلا به آبله، سرخجه و وبا می باشد. به همین منظور لازم است آب ترخون تازه را همراه سرکه رقیق گازدار مخلوط کرده و میل کنید.

به منظور جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم های دهان نافع است.

موجب باز شدن انسداد مجاری می شود.

خشک کننده رطوبت ها است.

مصرف آن کبد را تحریک می کند تا صفرا ترشح کند. این فرآیند باعث افزایش عملکرد دستگاه گوارش می شود. همچنین خواص ترخون موجب کاهش مشکلات گوارشی مثل سندروم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه و ناراحتی معده می شود.

ضد استرس است
خواص ترخون که گیاهی معطر است موجب آرامش و راحتی می شود. امروزه از برگ های ترخون در جلسات آروماتراپی استفاده می کنند.

سم زدایی از بدن با فواید ترخون
ویتامین C و خاصیت آنتی اکسیدانی ترخون باعث می شود مصرف آن، از بدن سم زدایی کند. با نوشیدن یک فنجان دمنوش ترخون می توان کمک خوبی به پاکسازی بدن کرد.

سلامت بخشی به مو با عصاره ترخون
از عصاره برگ ترخون می توان برای کیفیت بخشی به موها بهره برد. خیلی ساده می توان مثل شامپو از عصاره ترخون استفاده کرد یا با مواد مفید دیگر ترکیب و استفاده کرد. در میان سبزی ها خواص تره نیز برای رشد مو مناسب است.

یکی از خواص ترخون آنتی اکسیدان بودن است که باعث تقویت سیستم ایمنی شده و تاثیرات ضد سرطانی دارد زیرا آنتی اکسیدان با نابودی رادیکال های آزاد، از رشد سلول های سرطان پیشگیری می کند.

همچنین ویتامین C موجود در سبزی ترخون می تواند به ساخت سیستم آنتی بادی در بدن کمک کند تا بدن در برابر هرگونه ویروس و باکتری ای مقاوم شود.

همانطور که گفته شد ترخون حاوی آنتی اکسیدان است و به همین سبب رگ های شما را پاکسازی می کند. همچنین پتاسیم موجود در آن برای تنظیم انقباض قلب بسیار موثر است.

همچنین در برگ ترخون ماده فیتوشیمیایی ای وجود دارد که مانع تجمع رسوبات می شود و به این شکل از انسداد و رسوب جلوگیری می شود. در نتیجه قلب از بیماری ایسکمیک مصون می ماند.

پیشگیری و جبران کم خونی
برگ ترخون مواد معدنی ای دارد که حاوی آهن می باشند و آهن برای تشکیل گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین بسیار مهم می باشد.

ویتامین C موجود در آن باعث جذب آهن در بدن می شود. بنابراین با مصرف ترخون می توان از کم خونی پیشگیری کرده و تا حدودی آنرا جبران کرد.

ضد التهاب است
گفتیم که ترخون آنتی اکسیدان دارد. بنابراین علائم التهابی ای چون قرمزی و تورم ناحیه ملتهب را کاهش می دهد. همچنین اسید چرب امگا 3 موجود در ترخون نیز ضد التهاب است.

ترمیم کننده مخاط روده
روی موجود در برگ این گیاه خاصیت محافظت از مخاط روده را دارد، لذا در مواقع اسهال به ترمیم مخاط روده کمک می کند.

تحکیم استخوانها
مصرف آن برای استحکام و تشکیل استخوان مفید است زیرا سرشار از فسفر و کلسیم است.

از بین بردن بوی بدن دهان
گیاهی معطر است که اسانس آن می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.

سلامتی بینایی
برگ ترخون مملو از ویتامین A بوده و سلامت بینایی را حفظ می کند.

ویتامین A موجب تقویت بینایی و پیشگیری از بیماری هایی مثل آب مروارید، ضعف چشم و دژنراتیو می شود. همچنین ترخون ویتامین B12 دارد که نورون را از هر صدمه ای حفظ می کند و به عملکرد عصبی بدن کمک می کند.

افزایش اشتهاء
هنگامی که این گیاه را مصرف می کنیم ، سیگنال هایی به مغز ارسال می شود که باعث افزایش اشتهاء می شود.

تقویت عملکرد شناختی مغز
مصرف آن می تواند حتی سیستم عصبی مرکزی را هم تحت تاثیر قرار دهد و عملکرد شناختی مغز را نیرو ببخشد.

طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، ترخون کاهش دهنده دردهای مفصلی ، ضد اسکوربوت ( کمبود ویتامین ث ) ، خونریزی

لثه و التیام دهنده زخم های دهان است.

اگر سبزی ترخون تازه را بجوید کمی تلخ ، تند و حالت مخدر داد ، به همینن دلیل برای مدتی

حس چشایی را کاهش می دهد.