راهکار خلاق برای سر و حال بودن در سفر


mehrdad فروردین 12, 1400 دقیقه مطالعه
iOS 14

طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، راهکارهایی که می توان برای سر و حال بودن در سفر را برای داشتن سفری با لذت بیشتر واستفاده حداکثری

از زمان انجام داد را بررسی می کنیم.

چه سفر شما کاری و چه تفریحی باشد، مهم این است که بیشترین استفاده از وقت خود را ببری

د و در حین سفر کسل و خواب‌آلود نباشید. هیچ چیز بدتر از این نیست

که فارغ از دلیل سفرمان، از مسافرت خود لذت نبریم و مجبور باشیم با احساس

خستگی و بی‌حالی دست و پنجه نرم کنیم.ما در این مقاله چندین ترفند آماده کرده‌ایم

که به شما کمک می‌کند تا بلکه در سفر‌های خود سرحال و پر‌انرژی باشید.

با مجله خبری ایشومر همراه باشید در سبک زندگی و تازه ترین ها:

مجله خبری ایشومر Creative-solutions-travel-300x300 راهکار خلاق برای سر و حال بودن در سفر تازه ها سبک زندگي  مسافرت در بارداری سفر سبک زندگی راهکار مدیریت راهکار خلاق تفکر سبک زندگی تازه ترین ها تازه ترین اخبار

حتی اگر به خاطر مسائل کاری راهی این سفر می‌شوید، دلیلی ندارد بقیه‌ی

اوقات خود را در اتاق هتلتان بگذرانید.

گشت و گذار در شهر، ورزش، خرید و غیره

کارهایی هستند که باید انجام دهید تا هم از سفر خود لذت برده باشید و هم دچار کلافگی و خستگی نشوید.

قبل از سفر جاهای دیدنی و تفریحی مقصد خود را از گوگل سرچ نمایید و اطلاعاتی در مورد زمان ، هزینه بلیط و

محل آن ها به دست آورید و برای خود لیستی تهیه نمایید که بتوانید از آن مکان ها به خوبی دیدن کنید و اوقات

باارزش خود را صرف شناخت شهر یا کشور مد نظر خود و گردش و تفریح برنامه ریزی شده صرف نمایید تا

بتوانید از سفر خود تمام و کمال لذت برید.

با مجله خبری ایشومر در راهکارهای برای سر و حال بودن در سفر همراه باشید:

برای ساعات آخر روز خود برنامه داشته باشید

سعی کنید اگر به هتل یا اقامتگاهی می‌روید، حداقل یک استخر یا کتابخانه داشته

باشد. حتی یک ساعت استراحت و آزاد کردن ذهنتان می‌تواند کمک

بزرگی به روحیه و قوای شما بکند تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید.

موسیقی های محبوبتان را آماده کنید

پیشنهاد ما به شما این است که قبل از پرواز برای خود دو پلی‌لیست

(فهرست آهنگ‌های محبوب) آماده کنید. خصوصا اگر قرار است به مقاصدی با اختلاف ساعت‌های

مختلف بروید. یک پلی‌لیست را با آهنگ‌های ملایم و آرامش‌بخش تنظیم کنید تا به

شما کمک کند در هواپیما خواب بهتری داشته باشید و دیگری را با آهنگ‌های

شاد تنظیم کنید تا به شما کمک کند تا صبحتان را با انرژی شروع کنید.

زیاد آب بنوشید

طبق گزارش مجله خبری ایشومر در راهکارهای برای سر و حال بودن،اینکه در حین و بعد از سفر با هواپیما بدن شما دچار کم‌آبی و بی‌ حالی

شود کاملا طبیعی است.

پس روزی که پرواز دارید به اندازه‌ی کافی آب بنوشید و هر موقع مهمانداران به شما آب تعارف کردند، دست رد به آن نزنید.

زمان رسیدن خود را بدانید

این جمله خیلی ساده است اما نمی‌توان چون ساده است، آن‌ را دوباره بیان نکرد.

همین که بدانید در چه ساعتی فرود می‌آیید باعث می‌شود تا اختلاف ساعت کمتر

شما را آزار دهد. قرار است صبح برسید؟ پس بعد از شام با خیال آسوده در هواپیما

بخوابید. قرار است نیمه شب فرود بیایید؟ پس با موسیقی و فیلم خودتان را

سرگرم نگه دارید تا زمانی که به مقصد رسیدید، خوابی راحت داشته باشید.

برای سفر طولانی خود لباس مناسب بپوشید

برای راحتی خود بر روی صندلی، هرکاری که فکر می‌کنید لازم است انجام دهید.

البته منظور ما پوشیدن لباس خواب نیست. به عنوان مثال، کفش راحت که بتوانید

در موقع استراحت بدون باز کردن بند از پای خود درآورید. نکته‌ی دیگر این است که هر

موقع به همچین سفر‌هایی عازم شدید، یک بالشت گردنی و چشم ‌بند همراه خود

داشته باشید. جوری لباس بپوشید که نسبت به دمای هواپیما مناسب باشد و آزارتان ندهد.

غذای سالم با خود ببرید

طبق گزارش مجله خبری ایشومر در راهکارهای برای سر و حال بودن ، نیازی نیست که غذا‌های چرب و نمک‌دار هواپیما را به خود بخورانید.

اصلا نیازی نیست که غذا‌های چرب و نمک‌دار هواپیما را به خود بخورانید.

می‌توانید کمی سالاد یا ساندویچ خانگی درست کنید و در هواپیما میل کنید.

اگر برای اولین باربه کشور دیگری سفر می‌کنید، با غذا‌های آنجا آشنا شوید و اگر احیانا محدودیت غذایی دارید،

بدانید کدام غذا‌های کشور مقصد مناسب شما است. داشتن چند بسته شکلات در ساک

یا چمدانتان نیز به شما کمک می‌کند. مخصوصا اگر برنامه‌ی ورزشی‌ای دارید و باید انرژی لازم را داشته باشید.

کار خود را در خانه جا بگذارید

طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، اگر سفر شما کاری است و شما عازم هستید، پس نگرانی برای چیست؟ اما اگر به

سفر تفریحی می‌روید، کار خود را در خانه جا بگذارید و بروید. هیچ چیزی به اندازه‌ی اضطراب

سفر شما را خراب نمی‌کند. اگر بخواهید با استرس و فکر و خیال به سفر بروید،

نه لذتی از سفر می‌برید و نه باعث پیشرفت کارتان می‌شوید.

برچسب‌ها :

2 thoughts on “راهکار خلاق برای سر و حال بودن در سفر”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*