7 راهکارساده درمان و مراقبت از موهای چرب


shohreh خرداد 1, 1396 دقیقه مطالعه
iOS 14

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

 

7 راهکارساده درمان و مراقبت از موهای چرب

1- هر روز یا یک روز در میان موهای خود را با شامپوی مخصوص موهای چرب بشورید.

2- در صورت امکان موهای خود را کوتاه نگاه دارید.

3- اگر مجبور به استفده از کاندیشنر ( نرم کننده ) هستید ، از انواع کم چرب آن استفاده نمایید.

4- اگر چاق هستید 5 تا 10 درصد وزن خود را کم کنید.

5- روزانه نیم ساعت ورزش فعال ، موثر و مرتب داشته و پس از آن حمام نمایید.

 

 

 

مجله خبری ایشومر 7-راهکارساده-درمان-و-مراقبت-از-موهای-چرب-مجله-خبری-ایشومر-300x300 7 راهکارساده درمان و مراقبت از موهای چرب سبک زندگي سلامت و پزشکی  مو سلامت درمانی درمان خواص درمانی خواص پوست پزشکی

 

 

 

 

7- مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی را کاهش دهید.

8- اگر هر یک از حالات زیر در بدن شما به وجود آمد حتما به متخصص پوست و یا غدد مراجعه نمایید:

الف- چاقی

ب- پرمویی

ج- ریزش مو

د- شوره سر یا ابرو و یا سایر نواحی چین دار بدن

ذ- تغییر رنگ پوست

ر- عضلانی شدن بدن

ز- بر هم خوردن نظم قاعده گی

برچسب‌ها :

One thought on “7 راهکارساده درمان و مراقبت از موهای چرب”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*