سبک زندگيسلامت و پزشکی

5 دلیل رایج کمردرد در زنان و راههای درمان آن

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

 

5 دلیل رایج کمردرد در زنان و راههای درمان آن

 

1) کشیدگی ماهیچه یا رباط یکی از رایج ترین علل کمر درد در زنان است.

علت اصلی آن بد بلند شدن است ، علل دیگر ممکن است بارداری یا فعالیت های مرتبط با ورزش باشد.

راه های درمان کمر درد

فیزیوتراپی ، استراحت ، فعالیت محدود و به کار بردن کمپرس یخ و گرما .

2) آرتریت مفاصل در ستون فقرات از دیگر دلایل کمر درد در زنان بالای 50 سال است.

راه های درمان آن

فیزیوتراپی، آب درمانی و مصرف دارو .

حفظ رژیم غذایی سالم از مهمترین راههای درمان آن است.

3) شکستگی به علت پوکی استخوان می تواند در این مواقع رخ دهد و از عوامل دیگر آن کمر درد است و نازک شدن استخوان ها

بر مهره ها تاثیر می گذارد. این برای زنان بالای 60 ساله معمول است.

راههای درمان آن

فیزیوتراپی و جراحی در موارد شدیدتر از راههای درمان آن پیشنهاد می شود.

 

 

 

مجله خبری ایشومر 5-دلیل-رایج-کمردرد-در-زنان-و-راههای-درمان-آن-مجله-خبری-ایشومر-300x152 5 دلیل رایج کمردرد در زنان و راههای درمان آن سبک زندگي سلامت و پزشکی کمر درد زنان درمان کمر درد

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

4) تنگی نخاع یا تنگی کانال نخاعی از دلایل درد شدید کمر می باشد ، که در زنان بالای 60 سال رایج است.

راههای درمان کمر درد آن

فیزیوتراپی، داروهای ضد درد و تزریق و اگر تنگی نخاعی شدید باشد، جراحی توصیه می شود.

با این حال 90 درصد افراد مبتلا به تنگی نخاعی نیازی به عمل جراحی ندارند.

5) دیسک فتق دیسک ،یک دیسک در ستون فقرات است که به اعصاب در کانال ستون فقرات نفوذ می کند و

باعث درد در پاها و کمر می شود.

راه های درمان این کمر درد

درمان فیزیکی و حفظ یک شیوه زندگی سالم.

فقط 10 درصد افراد مبتلا بهدیسک فتق دیسک نیاز به عمل جراحی دارند.

 

 درمان کمر درد به روش سنتی و جلوگیری از آن

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا