با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

ادامه از …

13 مزایای قابل توجه نعناع در درمان بیماری ها 2

3- جلوگیری از اختلالات تنفسی

عطر و بوی قوی این گیاه در برطرف شدن احتقان بینی، گلو، برونش ها و

ریه بسیار موثر است و اختلالات تنفسی که اغلب از آسم و سرماخوردگی ناشی می شود،

را تسکین می دهد.

نعناع سرفه مزمن را کاهش می دهد.

دلیل اصلی این که نعناع به عنوان جزء اساسی است زیرا با محیط زیست سازگار می باشد.

4- درمان آسم

استفاده منظم از نعناع برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است ،این گفته می شود که

با استفاده از نعناع  می توان بینی و گلو را تحریک کرد.

با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

5-کمک در تغذیه با شیر مادر

برای بسیاری از زنان، تغذیه با شیر مادر بخش مهمی از پرورش کودک است،

اما شیردادن می تواند روی سینه ها و نوک سینه ها تاثیر بگذارد.

مطالعات نشان داده اند که روغن نعناع می تواند باعث کاهش ترک های نوک پستان و

درد نوک پستان شود .

6- کاهش افسردگی و خستگی

نعنا یک محرک طبیعی است و بوی آن به تنهایی می تواند به اندازه کافی انرژی را شارژ کند و مغز شما را

دوباره به سطح بالاتر بالا ببرد.

اگر احساس گرسنگی ، اضطراب، افسردگی یا به سادگی احساس خستگی می کنید،

نعناع و روغن آن می تواند به رفع آن ها کمک کند.

نعنا می تواند به طور موضعی مصرف شود و یا به عنوان بخار در هوا استفاده شود،

یک راه محبوب برای به دست آوردن نتایج خوب در این  روش این است که چند قطره اسانس نعنا  را

روی بالش خود را در شب قرار دهید و در هنگام خواب بر روی بدن و ذهن خود کار کنید.

ادامه …