با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

اثرات شگفت انگیز ادویه زردچوبه در درمان بیماری ها (قسمت اول)

1- مراقبت از پوست

زردچوبه به شما کمک می کند پوست خود را سالم نگه دارید.

استفاده مداوم از زردچوبه در پاک کردن زخم های آکنه، باعث می شود پوست شما بی عارضه و

درخشان باشد.

خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن باعث بهبودی التهاب و برانگیختن پوست می شود.

کورکومین (Curcumin) جزء اصلی این ادویه ، حاوی آنتی اکسیدان ها، با علائم پیری مانند

چین و چروک  با محدود کردن رشد رادیکال های آزاد مبارزه می کند.

2- کاهش وزن

ادویه طلایی زردچوبه، باعث سرعت بخشیدن به میزان متابولیسم بدن می شود و

بدن شما مقدار قابل توجهی از کالری را می کشد و باعث کاهش وزن می شود.

همچنین در کاهش حجم چربی و سم زدایی از کبد مفید است، که در صورت بروز

تلاش برای کاهش وزن در رژیم غذایی ضروری است.

همچنین، با کورکومین، زردچوبه می تواند مکمل ایده آل وزن باقی بماند،

زیرا سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و مسئول سرکوب پیام های التهابی در عضله،

پانکراس و سلول های چربی است.

بنابراین، در حالی که بدن شما با التهاب مبارزه نمی کند،

می توانید به آسانی روی کاهش وزن تمرکز کنید.

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

3- ضد التهاب

یکی از مهم ترین اثرات زردچوبه به عنوان یک عامل ضد التهابی است.

به دلیل توانایی های ضد التهابی قوی آن، این ماده در جامعه پزشکی

توجه قابل ملاحظه ای به خود جلب کرده است. در واقع، قدرت این ماده نسبت

به بعضی از قویترین گزینه های دارویی برای کاهش التهاب بیشتر است. به همین علت،

مصرف زردچوبه اغلب برای کاهش درد آرتروز، نقرس و درد عضلانی پس از ورزش

پیشنهاد شده است.

زردچوبه می تواند این تسکین را به صورت موضعی یا زمانی که به طور معمول مصرف شود،

به دست آورد.

برای کاهش التهاب هموروئید، می توان از یک قرص موضعی نیز استفاده کرد.

با مجله خبری ایشومر در اثرات زردچوبه در درمان بیماری ها همراه باشید:

4- مشکلات مربوط به دستگاه گوارش را درمان می کند.

زردچوبه به عنوان یک درمان معده به مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است و

مخصوصا برای یبوست ، گرفتگی و سندرم روده تحریک پذیر مفید است.

فعالیت ضد التهابی کورکومین موجب کاهش زخم ها وخونریزی در روده ها می شود و

به طور کلی باعث تحریک در سراسر روده می شود.

زردچوبه اغلب برای بیماران مبتلا به بیماری التهاب روده (IBD) و حتی شرایط جدیتر

مانند بیماری کرون توصیه می شود.

محتوای فیبر رژیمی موجود در زردچوبه،  هنوز هم قابل توجه است و می تواند به

صاف کردن فرایندهای گوارش کمک کند.

با مجله خبری ایشومر در اثرات زردچوبه در درمان بیماری ها همراه باشید:

5- درمان مشکلات مربوط به قاعدگی

اگر از نارسایی شدید قاعدگی، گرفتگی، نفخ، خونریزی بیش از حد یا نوسانات خلق و خوی

رنج می برید، زردچوبه دقیقا همان چیزی است که شما دنبال آن هستید.

طبیعت ضد التهابی و تسکین دهنده ترکیبات طبیعی گیاهان از جمله زردچوبه می تواند

بیشتر علائم قاعدگی را از بین ببرد.

ادامه…