با کاربرد اصلی ویتامین های ضروری بدن آشنا شویم


shohreh مرداد 28, 1396 دقیقه مطالعه
با کاربرد اصلی ویتامین های ضروری بدن آشنا شویم
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشیم :

 با کاربرد ویتامین های ضروری بدن آشنا شویم.

 

ویتامین E

به درمان کم خونی کمک می کند و آسیب رسیدن به سلول های عصبی را به حداقل می رساند.

 

ویتامین A

کمبود این نوع ویتامین باعث مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنیمی شود.

 

ویتامین D

کمبود این ویتامین ، می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد.

 

 

 

مجله خبری ایشومر کاربرد-ویتامین-های-ضروری-بدن-مجله-خبری-ایشومر-300x217 با کاربرد اصلی ویتامین های ضروری بدن آشنا شویم سبک زندگی سلامت و پزشکی  ویتامین سلامت و پزشکی

 

 

 

ویتامین C

کمبود این ویتامین باعث بی حالی و درد عضلانی می شود و این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.

 

پتاسیم

رفع گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی

 

کلسیم

رفع بی قراری، پریدن چشم و آریتمی

 

آهن

رفع کم خونی و ریزش مو

 

سدیم

رفع ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما

برچسب‌ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*