سبک زندگيمیوه درمانی

فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی، عینک آفتابی طبیعی

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

 

فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی، عینک آفتابی طبیعی

 

فلفل‌ دلمه ای های  زرد، نارنجی و قرمز منبع بسیار خوبی از کاروتنوئیدها هستند.

کاروتنوئیدها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی می‌باشند که سلامت چشم‌ها را به همراه دارند.

کاروتنوئیدهای موجود در فلفل‌های دلمه‌ای عبارتند از:

1- لوتئین و زآگزانتین که رنگ زرد را در زردآلو، فلفل دلمه‌ای زرد و … ایجاد می‌کند.

از مواد اصلی تشکیل‌دهنده ماکولای چشم می‌باشند و ماکولای چشم را از آسیب‌های ناشی از افزایش

سن محافظت می‌کنند و کمبود آن‌ها آب مروارید را در پی دارد. در حقیقت فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی را

می‌توان نوعی عینک آفتابی طبیعی برای چشم‌ها دانست.

 

 

 

 

مجله خبری ایشومر فلفل-دلمه‌ای-عینک-آفتابی-طبیعی-مجله-خبری-ایشومر-300x205 فلفل دلمه‌ای زرد و نارنجی، عینک آفتابی طبیعی سبک زندگي میوه درمانی میوه درمانی فلفل دلمه ای سبزیجات خواص درمانی سبزیجات آنتی‌اکسیدان‌

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی سبزیجات همراه باشید:

2- بتاکاروتن که مسئول ایجاد رنگ نارنجی در هویج، کدو حلوایی، فلفل دلمه‌ای نارنجی و… می‌باشد،

در سلول‌های بینایی تبدیل به ویتامین A می‌شود؛ که این ویتامین به منظور تقویت فرآیند بینایی بالاخص

در نور کم کاربرد دارد.

همچنین این ویتامین در بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلول‌های شاخی پوست موثر می‌باشد.

بتاکاروتن همچنین از آنتی‌اکسیدان‌ های بسیار قوی می‌باشد که افراد را در برابر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی

محافظت می‌کند.

 

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا