سبک زندگيسلامت و پزشکی

زیبایی ناخن به صورت طبیعی با راهکارهای ساده

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

زیبایی ناخن به صورت طبیعی با راهکارهای ساده

لازم نیست شما به طور منظم برای زیبایی ناخن های خود به سالن های زیبایی بروید ،

با ترکیبی از یک رژیم متعادل کننده ، یک رژیم زیبایی فکری و رعایت بهداشت شخصی خوب ، می توانید

همیشه ناخن های زیبایی داشته باشید.

از مرطوب کننده های ناخن استفاده کنید.

هنگام مرطوب و یا چرب کردن دستان خود مطمئن شوید که از محصولاتی استفاده نمایید که برای دست نیز مناسب هستند.

به هنگام شستشوی دست با استفاده از مواد ضد عفونی کننده دست که باعث به سرعت خشک شدن پوست ها و ناخن ها

می شود ، دقت نمایید که پس از هر شستشو ، آن را مرطوب نمایید.

روغن نارگیل عالی برای مالش دادن به ناخنها و کوتیکول ها است.

 مراقبت از گوشت و پوست دور ناخن خود

کوتیکول ها ( پوست های نرم اطراف ناخن )  مانع از ایجاد باکتری ها در اطراف ناخنها می شوند و برش آنها هنگام مانیکور می تواند

منجر به عفونت های دردناک شود.

شما می توانید آنها را با استفاده از یک کوتیکول شانه مرطوب کنید و آنها را تنها با قطرات آب مرطوب و منظم کنید.

اگر شما در حال برنامه ریزی برای داشتن یک مانیکور معمولی هستید،

حداقل با استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام، حداقل از کایوتیک خود محافظت کنید.

تا میزان مواد شیمیایی را که جذب می شود را کاهش دهید.

در حال حاضر شركتهایی هستند كه در هنگام تولید محصولات خود از مواد گیاهی استفاده می کنند تا هنگام استفاده

آنها سموم كمتر جذب شود.

مجله خبری ایشومر زیبایی-ناخن-به-صورت-طبیعی-با-راهکارهای-ساده-مجله-خبری-ایشومر-300x200 زیبایی ناخن به صورت طبیعی با راهکارهای ساده سبک زندگي سلامت و پزشکی ناخن طبیعی زیبایی ناخن

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

یک درمان طبیعی تقویت ناخن را انجام دهید.

این دستورالعمل از یک کتاب به نام “سرب در رژ لب شما توسط گیل دیاکون” آمده است.

مواد لازم :

2 قاشق چایخوری روغن کرچک،

2 قاشق چای خوری نمک،

1 قاشق چایخوری روغن زیتون گندم.

این مواد را با هم مخلوط کنید و آن را در یک بطری مهر و موم شده نگهداری نمایید.

مقدار کمی بر روی ناخنهای خود بمالید . بعد از 3 تا 5 دقیقه آن را پاک نمایید.

درست بخورید.

طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، رژیم غذایی صحیح برای حفظ ناخن سالم بسیار مهم است.

استفاده از انواع پروتئین  مانند اسیدهای چرب امگا 3 بسیار مهم است.

خوردن غذاهایی که دارای ویتامین B هستند باعث کاهش شکنندگی می شود.

ماده معدنی روی از به وجود آمدن لکه های سفید بر روی ناخن جلوگیری می کند.

استفاده از کلسیم آنها را قوی نگه می دارد.

ویتامین A و C از خلوص و خشک شدن ناخنها جلوگیری می کند.

نوشیدن مقدار زیادی آب برای هیدراته شدن و مرطوب نگه داشتن ناخنها بسیار مناسب است.

استفاده از محافظ و تقویت کننده های مناسب از برندهای معتبر نظیر ماوالا می تواند زیبایی ناخن شما را حفظ نماید.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا