روغن کنجد ، در خواص درمانی انواع روغن ها


shohreh شهریور 11, 1396 دقیقه مطالعه
روغن کنجد ، در خواص درمانی انواع روغن ها

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:

 

روغن کنجد ، در خواص درمانی روغن ها

 

کنجد یکی از گیاهان هزار خاصیت طبیعت است که بسیاری از مواد معدنی ،

اسید های چرب غیر اشباع و مقداری آهن را در خود جای داده که درمیان انواع گیهان دارویی و

دانه های روغنی دارای جایگاه ویژه ای است.

مصرف روغن کنجد برای اولین بار توسط مردم ناحیه جنوبی هند برای طبخ غذاهایشان استفاده شد و

پس از آن آمریکایی ها،ژاپنی ها،کره ای ها و چینی ها نیز طرفدار این روغن سلامت شدند و

جزء جدایی ناپذیر آشپزخانه این دسته از مصرف کننگان شده.

مصرف این روغن برای تمام گروه های سنی مخصوصاً افراد سالمندی که از ناراحتی هایی مانند :

کلسترول بالا،فشار خون رنج می برند توصیه می شود.

اگر در سنین نوجوانی و جوانی عادت به استفاده از این روغن داشته باشید سال های میانسالی و

بعد از آن را به سادگی و با سلامت بیشتری طی خواهید کرد.

روغنی از این دانه های طلایی پر خاصیت تهیه می شود که بسیاری از کارشناسان تغذیه در سراسر

جهان توصیه به استفاده روزانه از آن می کنند.

 

 

 

مجله خبری ایشومر روغن-کنجد-خواص-درمانی-انواع-روغن-مجله-خبری-ایشومر-300x171 روغن کنجد ، در خواص درمانی انواع روغن ها سبک زندگي میوه درمانی  میوه درمانی کنجد روغن کنجد خواص درمانی روغن

 

 

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:

 خواص درمانی روغن کنجد

1-مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و

گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.

2-کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)

3-جلوگیری از بروز آب مروارید

4-مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند،

5-جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز

6-ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند.

7-روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند.

8-ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.

9-کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون

10-این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود.

11-از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند.

12-مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

13-از بروز آکنه جلوگیری می‌کند.

14-ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.

15-برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.

16-بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را سریعتر درمان می‌کند.

17-مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند.

 

 

 

برچسب‌ها :

6 thoughts on “روغن کنجد ، در خواص درمانی انواع روغن ها”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*