روغن برگ زیتون ، در خواص درمانی انواع روغن ها 2


haleh آذر 12, 1396 دقیقه مطالعه
روغن برگ زیتون ، در خواص درمانی انواع روغن ها 2

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:

 

… ادامه از

روغن برگ زیتون 2

4-دارای خواص ضد درد است.

اگر به طور منظم از درد رنج می برید، ویژگی های ضد درد روغن برگ زیتون می تواند به کاهش ناراحتی و مهار

سیگنالینگ گیرنده های عصبی از محل آسیب کمک کند.

5-بهبود عملکرد شناختی

روغن برگ زیتون دارای سطح بالایی از حفاظت در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون است.

استفاده منظم از این مکمل همچنین برای افراد مبتلا به سکته مغزی یا سایر آسیب های حاد مغزی تجویز شده است،

زیرا می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و به بهبود عملکرد شناختی کمک کند.

6-تقویت سیستم ایمنی

اثرات ایمنی روغن برگ زیتون به خوبی شناخته شده است و قادر به مبارزه با انواع عفونت های قارچی، ویروسی و باکتریایی است.

این ماده باعث تولید گلبول های سفید خون در بدن می شود که همراه با سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است که باعث کاهش

استرس اکسیداتیو و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود.

7-سطح کلسترول را کاهش می دهد.

ترکیبات موجود در روغن برگ زیتون قادر به جلوگیری از کلسترول LDL هستند ،

این روغن همچنین می تواند تولید ترکیبات مضر را که می تواند دیواره های رگ های خونی را مختل کند،

کاهش می دهد و باعث کاهش فشار خون و حفظ قلب می شود.

 

 

 

مجله خبری ایشومر روغن-برگ-زیتون-،-در-خواص-درمانی-انواع-روغن-ها-مجله-خبری-ایشومر-300x208 روغن برگ زیتون ، در خواص درمانی انواع روغن ها 2 سبک زندگي میوه درمانی  زیتون روغن برگ زیتون روغن خواص درمانی روغن

 

 

 

با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:

8-بهبود هضم

شواهد بی نظیر و مطالعات رسمی نشان داده است که استفاده منظم از روغن برگ زیتون می تواند

هضم را بهبود بخشد و علائم یبوست و نفخ را تسکین دهد. این امر تا حدی به علت خواص افزایش دهنده ایمنی این

ماده است که می تواند سطوح باکتری در روده را دوباره متعادل سازد و هضم را به طور عمده بهبود بخشد.

برای این منظور چای برگ زیتون را مصرف نمایید.

9-سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

اثرات چربی سوزی زیادی در روغن برگ زیتون وجود دارد، که عمدتا به دلیل انتشار آدرنالین و هورمون های دیگر تحریک

می شود.

این می تواند متابولیسم کلی شما را افزایش دهد و باعث سوختن چربی های غیر فعال شود،

بهینه سازی سایر فرآیندهای بدن مانند متابولیسم انرژی و تولید آنزیم نیز از فواید مصرف این ماده است.

 10-عامل ضد التهابی

از نظر کاهش التهاب در بدن، افراد این عصاره را برای درد مفاصل و عضلات مصرف می کنند.

این ماده قادر به مهار انتشار سیتوکین ها و سایر آنزیم های التهابی است که موجب درد و ناراحتی در مفاصل،

به ویژه در افراد مبتلا به آرتریت می شود.

 11-استفاده از روغن برگ زیتون به صورت کپسول و چای

استفاده اولیه از روغن برگ زیتون در فرم مکمل است. کپسول های این روغن 500-1000 میلی گرم است و

این ماده فعال  مهم ترین عنصر در این روغناست که اکثر مواد مغذی و مزایای سلامتی را به ارمغان می آورد.

مصرف روزانه  یک مکمل روغن برگ زیتون بی خطر است زیرا بدن مقدار زیادی از مواد فعال را ذخیره نمی کند.

راه دیگری برای بهره گیری از این روغن ، تهیه چای برگ زیتون است.

به سادگی 4 تا 5 عدد برگ های زیتون رادر آب گرم برای مدت 7-8 دقیقه برای قرار دهید ،

سپس آن را همراه با یک قاشق عسل میل فرمایید.

12- با سرطان و تومور مبارزه می کند.

تعدادی از آنتی اکسیدان های قوی موجود در عصاره برگ زیتون وجود دارد که برخی از آنها

به خواص ضد سرطان مرتبط است. این بدان معنی است که بدن شما قادر خواهد بود قبل از اینکه جهش سلولی

یا رشد سرطانی را ایجاد کند، رادیکال های آزاد را بی هدف و خنثی کند. مواد تشکیل دهنده فعال در این عصاره

همچنین می تواند سرعت تشکیل تومور را کند کند.

برچسب‌ها :

2 thoughts on “روغن برگ زیتون ، در خواص درمانی انواع روغن ها 2”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*