دمنوش پوست سیب و خواص آن در رفع ورم مفاصل و ناراحتی های کلیه

با مجله خبری ایشومر در انواع چای ، دمنوش و شربت ها همراه باشید:

دمنوش پوست سیب و خواص درمانی آن در رفع ورم مفاصل و ناراحتی های کلیه

پوست سیب خشک شده به صورت جوشانده برای رفع ورم مفاصل و ناراحتی های کلیه که در طب سنتی منجر

به کاهش ادرار می شود بسیار مفید است ، زیرا مدر بوده و دفع اسیداوریک را تسهیل نموده و

فعالیت دستگاه گواراش را تنظیم می کند.

با مجله خبری ایشومر در انواع چای ، دمنوش و شربت ها همراه باشید:

طرز تهیه دمنوش پوست سیب

روش اول :

10 گرم پوست خشک سیب و 100 گرم آب را مخلوط کرده و حدود 15 دقیقه آن را بجوشانید و

سپس مصرف نمایید.

روش دوم :

مواد لازم : پوست سیب ، آب، چوب دارچین، پوست لیمو رنده شده و عسل .

ابتدا پوست سیب، دارچین و آب را در یک قوری بریزید و بگذارید تا جوش بیاید. سپس زیر شعله را کم کنید و بگذارید تا حدود ۱۰ دقیقه دیگر بجوشد.

پس از آن پوست لیمو رنده شده را به آن اضافه کنید و بگذارید چند دقیقه دیگر بجوشد. در نهایت جوشانده را از شعله برداشته و

می‌توانید با مقداری عسل شیرین کرده و میل کنید.

خواص پوست سیب

درمان مشکلات تنفسی و ریوی

مصرف جوشانده پوست سیب به گفته متخصصان ممکن است بر بهبود عملکرد ریه‌ها تاثیر زیادی بگذارد.

پوست سیب دارای میزان قابل توجهی از کوئرستین است. کوئرستین در جلوگیری از آسیب بافت مغز و مشکلات تنفسی بسیار مفید است و

می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر شود.

منبع ویتامین C و ویتامین A

این دمنوش یک منبع بسیار عالی از ویتامین C و ویتامین A است که می‌تواند برای سلامت چشم و پوست شما بسیار مفید باشد.

ویتامین‌های موجود در پوست سیب می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

محافظت از ابتلا به سرطان

آنتی اکسیدان‌های موجود در پوست سیب برای جلوگیری از سرطان‌ هایی مانند سرطان پروستات و پستان بسیار مفید است.

همچنین رشد سلول های سرطانی را کند می‌کند.

منبع مواد معدنی

دمنوش پوست سیب حاوی روی، سدیم، منیزیم و مقدار کافی از آهن است. این مواد معدنی برای ساختار سالم استخوان و دندان بسیار مفید هستند.

همچنین اسید فولیک و آهن موجود در آن بخصوص برای خانم ها بسیار مفید است.

فیبر بالا

پوست سیب منبع زیادی از فیبر خوراکی است. این مقدار فیبر، برای سیستم قلبی و عروقی مفید است و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند.

آنتی اکسیدان

پوست سیب سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کنند.

کنترل قند خون

پوست سیب به عنوان یک باز دارنده فعالیت آنزیم‌های مسئول قند خون عمل می‌کند و مانع تجزیه نشاسته می‌شود.

در نتیجه با اثر بر ترشح قند در خون، سطح قند خون را کاهش می‌دهد.

جلوگیری از سنگ صفرا

جوشانده پوست سیب سرشار از فیبرهای غنی شده است و برای جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا یک گزینه ایده آل است.

کاهش وزن

مواد طبیعی موجود در پوست سیب می‌توانند بدن را از چاقی و اثرات مضر آن محافظت کنند.