دمنوش شوید و خواص درمانی آن در کاهش قند و چربی خون


parsa اسفند 24, 1400 4 دقیقه مطالعه
دمنوش شوید و خواص درمانی آن در کاهش قند و چربی خون

با مجله خبری ایشومر در انواع چای ، دمنوش و شربت همراه باشید :

دمنوش شوید و خواص درمانی آن در کاهش قند و چربی خون

طبیعت شوید گرم و خشک است و خواص آن عبارت است از  گشاد کننده رگ ها ،

ضد باکتری ، خواب آور ، ضدعفونی کننده ، ضد اسپاسم ، ضد چربی خون ،

محرک تنفسی ، ضد سرطان ، مسکن ، ضد نفخ ، هضم کننده ی غذا ، ادرار آور ،

مقوی معده ، کاهش دهنده ی قند خون ، شیر افزا ، مسهل و شل کننده ی عضلات.

 

 

 

مجله خبری ایشومر -شوید-و-خواص-درمانی-آن-در-کاهش-قند-و-چربی-خون-مجله-خبری-ایشومر-300x300 دمنوش شوید و خواص درمانی آن در کاهش قند و چربی خون تازه ها سبک زندگی  نوشیدنی‌ گیاهی شوید شربت دمنوش خواص درمانی دمنوش خواص درمانی چای

 

با مجله خبری ایشومر در انواع چای ، دمنوش و شربت همراه باشید :

طریقه مصرف دمنوش شوید

یک قاشق مربا خوری شوید خشک را با یک لیوان آب جوش در قوری چینی ریخته و به

مدت 10 دقیقه دم کنید ، سپس آن را صاف و با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید.

یک فنجان (9 گرم) شود تازه دارای :

کالری: 4

ویتامین C 8٪ : ارزش روزانه

منگنز: 5٪ ارزش روزانه

ویتامین4٪ : A

فولات: 3٪ از ارزش روزانه

آهن: 3٪ ارزش روزانه

علاوه بر این ، شوید تازه 1-2 درصد ارزش روزانه کلسیم ، مس ، منیزیم ، پتاسیم ، ریبوفلاوین و روی تأمین می کند .

دانه های شوید ، فواید غذایی زیادی دارند. یک قاشق غذاخوری دانه این گیاه دارای (6/6 گرم) دانه 8٪ کلسیم ، 6٪ آهن و 1-5٪ منیزیم ، منگنز ،

فسفر و پتاسیم می باشد.

خواص دیگر گیاه شوید

طبق گزارش مجله خبری ایشومر ، کالری شوید تازه بسیار کم است و

این گیاه منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین C ( ویتامین C برای سیستم ایمنی بدن شما حیاتی است و

به استخوان سازی ، ترمیم زخم و متابولیسم کمک می کند.) ،

منگنز ( شوید منبع خوبی از منگنز است. اگرچه این ماده در مقادیر بسیار کمی مورد نیاز است ، اما یک ماده معدنی ضروری است

که از عملکرد طبیعی مغز ، سیستم عصبی و متابولیسم قند و چربی پشتیبانی می کند.) و

ویتامین A (ویتامین A ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت بینایی و حمایت از سیستم ایمنی بدن است. همچنین در تولید مثل نقش دارد. ) است.

این گیاده دارای یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار معروف

به رادیکال های آزاد کمک می کند.

 

برچسب‌ها :

5 thoughts on “دمنوش شوید و خواص درمانی آن در کاهش قند و چربی خون”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*