دمنوش آرام بخش مواد لازم برای داشتن مقداری اعصاب آرام
دقیقه مطالعه
از این گیاهان می‌توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند.
در واقع برخی از این گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دل‌چسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند.
اگر مدتی است که احساس کسالت و افسردگی و بی حالی می‌کنید،
توصیه می‌کنیم این دمنوش را آماده کرده و نوش جان کنید.
با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی دمنوش ها همراه باشید:
معجونی از چای سفید، نعناع، دارچین و دوستان
ترکیبات اصلی این دمنوش را چای سفید، نعناع فلفلی، بادرنجبویه، هل، دارچین و وانیل تشکیل می‌دهد
که هر یک خواص مخصوص خود را دارند و در ترکیب با هم یک نوشیدنی آرامبخش و شادی‌آور برایتان آماده می‌کنند.
مواد لازم برای داشتن «مقداری» اعصاب آرام
چای سفید: ۳ قاشق چای‌خوری
نعناع فلفلی: ۲ قاشق چای‌خوری
بادرنجبویه: ۲ قاشق چای‌خوری
هل: ۵ حبه شکسته شده
چوب دارچین: یک چهارم
عصاره‌ی وانیل: ۴ قطره (پودر وانیل نصف قاشق)
آب جوش: ۲ فنجان
روش تهیه
برای تهیه‌ی این دمنوش دو فنجان آب جوش را روی مواد اشاره‌شده بریزید و
اجازه دهید به مدت ۳ تا ۴ دقیقه دم بکشد. دمنوش تان را صاف‌کرده و مطابق میلتان
با عسل یا شیره‌ی استویا شیرین کرده و نوش جان کنید.
6 thoughts on “دمنوش آرام بخش مواد لازم برای داشتن مقداری اعصاب آرام”