دمنوش آرام بخش مواد لازم برای داشتن مقداری اعصاب آرام


eshomer eshomermag اسفند 15, 1395 دقیقه مطالعه
دمنوش آرام بخش مواد لازم برای داشتن مقداری اعصاب آرام

از این گیاهان می‌توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند.

در واقع برخی از این گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دل‌چسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند.

اگر مدتی است که احساس کسالت و افسردگی و بی حالی می‌کنید،

توصیه می‌کنیم این دمنوش را آماده کرده و نوش جان کنید.

با مجله خبری ایشومر در خواص درمانی دمنوش ها همراه باشید:

معجونی از چای سفید، نعناع، دارچین و دوستان

ترکیبات اصلی این دمنوش را چای سفید، نعناع فلفلی، بادرنجبویه، هل، دارچین و وانیل تشکیل می‌دهد

که هر یک خواص مخصوص خود را دارند و در ترکیب با هم یک نوشیدنی آرامبخش و شادی‌آور برایتان آماده می‌کنند.

 

 

 

مجله خبری ایشومر دمنوش-آرام-بخش-مواد-لازم-برای-داشتن-مقداری-اعصاب-آرام-300x300 دمنوش آرام بخش مواد لازم برای داشتن مقداری اعصاب آرام سبک زندگی سلامت و پزشکی  نعناع دمنوش دارچین خواص درمانی دمنوش اعصاب آرام

مواد لازم برای داشتن «مقداری» اعصاب آرام

 

چای سفید: ۳ قاشق چای‌خوری

نعناع فلفلی: ۲ قاشق چای‌خوری

بادرنجبویه: ۲ قاشق چای‌خوری

هل: ۵ حبه شکسته شده

چوب دارچین: یک چهارم

عصاره‌ی وانیل: ۴ قطره (پودر وانیل نصف قاشق)

آب جوش: ۲ فنجان

 

روش تهیه

برای تهیه‌ی این دمنوش دو فنجان آب جوش را روی مواد اشاره‌شده بریزید و

اجازه دهید به مدت ۳ تا ۴ دقیقه دم بکشد. دمنوش‌ تان را صاف‌کرده و مطابق میلتان

با عسل یا شیره‌ی استویا شیرین کرده و نوش جان کنید.

برچسب‌ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Rating*