در چه زمانهایی نباید خود را وزن کنیم

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:
در چه زمانهایی نباید خود را وزن کنیم
1. وزن كردن هفته اول رژيم
2. وزن كردن بعد از غذا
3. وزن كردن بعد از ورزش
4. وزن كردن در دوران قاعدگى
5. وزن کردن قبل از خواب شبانه