درمان و مراقبت از پوست در تمام ساعات شبانه روز
دقیقه مطالعه
درمان و مراقبت از پوست در تمام ساعات شبانه روز
مراقبت از پوست فقط مخصوص روز نیست . شبها پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد .
در بخش پوست و زیبایی مطالبی را بیان می کنیم که چرا باید در شب از پوست مراقبت بیشتری کنیم و
چرا در شب مراقبت از پوست اهمیت بیشتری دارد در ادامه بیان می کنیم چکار کنیم که
پوست بانشاط و نرم بماند.
با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی و پوست و زیبایی همراه باشید :
پوست هرگز نمی‌خوابد ؟
اینکه در طول شب شما می‌خوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست.
درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن است.
اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما ، سرما ، نور خورشید، میکروب‌ها و مواد شیمیایی
حفاظت می‌کند.
برای اینکه پوست تان بتواند وظیفه‌اش را به نحو بهتری انجام دهد توصیه می‌کنیم که با مواد پاک کننده
تمامی سلول‌های مرده و آلودگی‌هایی که در طول روز بر پوست‌تان انباشته شده‌اند را بزدایید.
برای این منظور به کمک یک متخصص پوست نوع پوست‌تان را بشناسید و با محصولات مناسب نوع پوست‌تان
در طول شب از آن مراقبت کنید .
این محصولات حالت‌های فیزیکی مختلفی دارند از جمله : ژل ، موس ، لوسیون ، پماد و کرم .
درمان بیماری های پوست شبانه بیشتر موثر است ؟
یک باور عمومی و کلی وجود دارد که می‌گوید داروهای موضعی در طول شب بهتر اثر می‌گذارند زیرا در این مدت،
پوست آمادگی بیشتری برای درمان دارد اما نمی‌توان این اعتقاد را چندان صحیح دانست.
متخصصان ، مصرف بعضی محصولات را در شب توصیه می‌کنند زیرا موقعیت بدن در این مدت بهتر است.
به عنوان نمونه برخی محصولات خیلی چرب‌اند و به همین دلیل ظاهر جالبی به پوست نمی‌دهند.
برخی داروهای موضعی هم به این دلیل شبها استفاده می‌شوند که به نورخورشید حساس‌اند.
محصولات دارای رتینول گروهی دارویی هستند که در ساخت پوست جدید نقش بسزایی دارند و
برای از بین بردن چروک‌ها و عوارض پوستی ناشی از افزایش سن کاربرد دارند.
یک دسته دارویی هم که متخصصان بیشتر مصرفشان را شبها توصیه می‌کنند داروهای ضدآکنه هستند.
نمونه بارزشان هم لایه‌بردارها هستند که سبب پوسته پوسته شدن پوست بدن می‌شوند و این حالت در
طول روز که فرد مرتب در حال ارتباط با افراد مختلف اجتماع است چندان خوشایند نیست.
در مورد ماسک‌ها و اسکراب‌ها هم باید بگوییم که فرد در طول شب بهتر می‌تواند آنها را روی پوستش
پوشش دهد و سر جای خود نگاه دارد.
نرم‌کردن کف پا چطور ؟
برای اینکه کف پایتان زبر نشود شبها با محصولات لایه‌بردار قوی که متخصص پوست
تجویز کرده باشد یا روغن زیتون و یا کرم جى از پوست کف پایتان هم مراقبت کنید.
کاهش چروک‌ها چطور ؟
استفاده از کرم یا سرمی که حاوی ویتامین A یا رتینول باشد به کاهش چین و چروک‌های پوست کمک می‌کند.
شادابی پوست چطور ؟
با استفاده از محصولات حاوی گلیکولیک اسید سلول‌های مرده از سطح
پوست زدوده می‌‌شود و سطح رطوبت پوست افزایش می‌یابد.
خواب خوب هم از پف‌کردن صورت پیشگیری می‌کند؟ اگر می‌خواهید صبح‌ها که
بیدار می‌شوید صورت‌تان پف‌کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت ب
خوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال‌های بدن در پلک‌ها و صورت تجمع نیابند و
سبب تورم نشود.
درمان آکنه در شب چگونه است ؟
قبل از اینکه استراحت شبانه خود را شروع کنید پوست‌تان را با محلول‌های آنتی‌باکتریال تمیز کنید.
یادتان باشد که یکی از اصلی‌‌ترین دلایل ایجاد آکنه باکتری‌های سطح پوست هستند
که می‌توانید با محلول‌های پاک‌کننده آنتی‌باکتریال آنها را از سطح پوست‌تان بزدایید.
مراقبت از صورت چطور؟
اگر از محصولات ویتامین A استفاده نمی‌کنید، می‌توانید قبل از خواب
محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان را برای پیشگیری از اثر رادیکال‌های آزاد به پوست‌تان بزنید.
رادیکال‌های آزاد در طول روز به احتمال زیادی با پوست در تماس خواهند بود.
به همین دلیل بهترین موقع برای از بین بردن آثار سوء شان شب هنگام است.