با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

درمان آرتروز و ورم مفاصل با آب درمانی

آیا آب درمانی برای آرتروز مفيد است؟

در آب‌ درمانی از خواص آب برای ورزش و تغییر شدت آن استفاده می‌شود.

افزایش شناوری در آب (در مقابل جاذبه ) امکان تمرین بیشتر را در مقایسه با روی زمین فراهم می‌کند

افزایش درجه حرارت و فشار هیدرواستاتیک موجب افزایش گردش خون و انعطاف‌پذیری بدن و کاهش تورم می‌گردد.

افزایش سرعت تلاطم و مساحت سطح ،همگی می‌توانند جهت بالا بردن میزان دشواری ورزش استفاده شوند.

استخر آب‌ درمانی یک استخر شنا است که بطور اختصاصی جهت کاربرد آب درمانی طراحی شده است.

تفاوت اصلی آن افزایش درجه حرارت است دمای استخر آب‌درمانی تا ۳۵ درجه‌سانتی‌گراد می‌باشد،

این حالت به بیمار اجازه می‌دهد تا بدن خود را کاملاً ریلکس کند (برعکس آب سرد که بدن سفت می‌شود)

که موجب افزایش تسکین درد و گردش خون می‌گردد.

با مجله خبری ایشومر در سلامت و پزشکی همراه باشید:

استخر آب‌ درمانی باید به شکل مستطیل باشد و ممکن است دارای عمق‌ های مختلفی باشد تا هم امکان راه رفتن و

هم تمرین در عمق آب فراهم شود.

دسترسی این استخر باید مناسب باشد و مجهز به یک بالابر جهت جابه‌جایی افرادی که نمی‌توانند به تنهایی

وارد استخر شوند نیز باشد.

در صورتيكه به استخر آب درمانی دسترسی نداريد در استخر معمولی تا جایی كه آب تا قفسه سينه بالا آمده باشد

به صورت آرام در عرض استخر پياده روی كنيد.