خواص درمانی روغن کنجد ، پیشگیری و درمان پوکی استخوان
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:
خواص درمانی روغن کنجد ، پیشگیری و درمان پوکی استخوان
روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد به طوری که با خوردن ۱۰۰ گرم از آن،
بدن ۶۷۰ میلی گرم کلسیم و ۱۰ میلی گرم آهن دریافت می کند، به همین دلیل مصرف این روغن
به کسانی که گوشت و لبنیات کمی استفاده می کنند، توصیه می شود.
با مجله خبری ایشومر در میوه درمانی و خواص درمانی روغن ها همراه باشید:
می توان نتیجه گرفت که این روغن در مقایسه با سایر روغن ها املاح بیشتری دارد.
مصرف این روغن برای ماساژ یکی از بهترین هاست و همچنین با توجه به مقدار کلسیم بیشتر در
مقایسه با لبنیات در سنین پایین باعث پیشگیری از خشکی مفاصل و پوکی استخوان در سنین
میان سالی و سنین بالا می شود.