با مجله خبری ایشومر درآموزش آشپزی و
غذاهای ایتالیایی و آشپزی ایتالیایی همراه باشید:
پیاز سفید ۱ عدد کوچک ( خرد شده )
۸۰۰ گرم لوبیا سفید پخته شده
گوجه فرنگی ۲ عدد متوسط
کنسرو تن ماهی ۱ قوطی
جعفری خرد شده ۲ قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری
آب لیمو ۱ قاشق غذا خوری
عسل ۲ قاشق چای خوری
سیر خرد شده ۱ حبه
پیاز خرد شده و لوبیاها ی پخته شده را در کاسه ای ریخته و خوب مخلوط کنید، گوجه فرنگی ها را به قطعات کوچک تقسیم کرده
و به همراه جعفری خرد شده به مخلوط لوبیا سفید و پیاز اضافه نمایید ، سپس تن را به قطعات کوچک تقسیم کرده به مواد اضافه
نمایید،
در یک ظرف شیشه ای در دار ، روغن زیتون ، آب لیمو ، عسل و سیر را مخلوط کرده و در آن را ببندید و تکان دهید، تا خوب مخلوط شوند.
سپس سس را بر روی مخلوط تن و لوبیا سفید ریخته و سرو نمایید.
این سالاد را می توانید در یخچال به مدت یک هفته نگه داری کنید.
ممنون بابت اطلاعات آشپزی ایتالیایی تون اگر میشه در مورد پیتزا مطلب بیشتر انتشار بدید
من این غذارو درست کردم غدا خوبی بود ممنونم مگ ایشومر امیدوارم در مورد آشپزی مطلب بشتر بگذارید
بازخورد: تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی – سالاد قارچ با ماهی کولی - مجله خبری ایشومر
بازخورد: تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی – تارت پنیر موزارلا با پیاز - مجله خبری ایشومر
بازخورد: معرفی نحوه پخت مشهورترین غذاهای محلی سنتی ایران – قلیه ماهی - مجله خبری ایشومر
بازخورد: تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی – پاستا فتوچینی با سس گوجه و فلفل چیلی - مجله خبری ایشومر
بازخورد: تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی - تهیه خمیر پاستا - مجله خبری ایشومر
بازخورد: غذاهای محلی غذاهای ایرانی ساج کباب اردبیل - مجله خبری ایشومر
بازخورد: تهیه و پخت انواع غذاهای ایتالیایی _ ماهی سالمون گریل شده با سس هلو - مجله خبری ایشومر
بازخورد: درمان پوکی استخوان با این مواد غذایی کلسیم دار 3 - مجله خبری ایشومر
بازخورد: شناخت و نحوه پخت انواع ماهی جنوب در آموزش آشپزی،حلوای سفید (زبیدی) - مجله خبری ایشومر
بازخورد: شناخت انواع سبزیجات ، خواص درمانی سبزیجات ، لوبیا سبز - مجله خبری ایشومر
بازخورد: تشخیص ماهی تازه از ماهی مانده در آموزش آشپزی - مجله خبری ایشومر
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
کليه حقوق اين سايت متعلق به وب سایت ایـــشومر میباشد. .Copyright © 2016 eshomer.com